Секс після пологів: як позбутися страху?

Повертаємо інтерес до інтиму!

Вчені з Австралії підрахували, що 40% жінок відновлюють своє сексуальне життя вже через шість-вісім тижнів після пологів. Але що робити, якщо пройшло вже набагато більше часу, а пристрасть до сексу так і не прокинулася?

Сексологи повідомляють, що бажання займатися сексом пропадає не по якійсь конкретній причині, а в зв'язку з великими змінами в житті подружжя, появою малюка, який потребує постійної уваги. Дитина займає практично весь вільний час, і жінка забуває або не встигає приділяти час самій собі, в результаті чого перестає відчувати себе жінкою, яка може бути бажаною для чоловіка.

Нне забувай про себе, роби перепочинок, іноді можна залучити і родичів допомогти тобі доглянути за малюком, займайся собою, доглядай за собою.

Почни тренувати м'язи тазового дна, які сприятимуть поліпшенню мікроциркуляціі крові в органах малого таза. Після відновлення менструації після пологів, сексуальні відчуття будуть набагато гострішими, так що слід трохи почекати цього. Через гормональні зміни підвищується сухість і чутливість піхви. Щоб зменшити дискомфорт і неприємні відчуття під час сексу, потрібно продовжити прелюдію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Інтимний пірсинг: що потрібно знати жінкам?

Мама | 06:20, 13.09.2025

Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-от «Камасутра». Там йшлося про його потенційний вплив на сексуальні відчуття та досвід.

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Що в чоловіках найчастіше зводить жінок з розуму?

Сімейні справи | 12:10, 02.09.2025

Пряма постава і впевнений зовнішній виглядМи дуже швидко зчитуємо невербальну інформацію. Чоловік що виділяє впевненість завжди привертає увагу дам. А якщо кавалер виявиться крутим не тільки на словах, але ще і на ділі, жестами покаже впевненість, пі

Вчені заявили про вплив протизаплідних таблеток на мозок жінок

Здоров'я | 00:30, 27.08.2025

Нове дослідження показало, що оральні контрацептиви можуть непомітно змінювати роботу мозку, впливаючи на настрій та емоційний стан. За словами фахівців з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, таблетки здатні знижувати індивідуальні особливо

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 06:20, 22.08.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання менше впливає на м’язи тазового дна та

Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?

Секс | 08:30, 08.08.2025

Сором, напруга і голос мами в голові: «будь скромною», «чемні дівчата так не роблять». Знайомо? Разом з психологинею Іриною Шеньє розбираємося, чому роль «хорошої дівчинки» може заважати жінці розслабитися в сексі і отримувати від нього задоволення.

Люди прощають бурхливе сексуальне минуле лише за однієї умови

Секс | 00:30, 08.08.2025

Глобальне дослідження показало, що при виборі партнера для серйозних відносин важливим є не лише «body count» – кількість колишніх сексуальних зв'язків, а й те, як вони розподілені в часі. Виявилося, що люди набагато доброзичливіше сприймають тих, чи