5 доказів, що секс корисний для шкіри

Чому після сексу ми здається собі набагато красивішими? Цьому є одне пояснення - оргазм. Чим він такий корисний?

Оргазм дійсно благотворно впливає на шкіру. І хоча він не замінює процедури догляду за шкірою, може зробити її більш здоровою і сяючою.

1. Поліпшення кровообігу
Один з безпосередніх ефектів оргазму – збільшення припливу крові по всьому тілу, включаючи шкіру. Внаслідок цього до клітин шкіри надходить більше кисню, а разом з ним – і поживних речовин.

2. Зниження стресу
Хронічний стрес, як правило, відбивається і на обличчі, викликаючи проблеми зі шкірою або посилюючи наявні. А оргазм викликає викид ендорфінів та зниження рівня кортизолу, тим самим знімаючи психічну напругу.

3. Поліпшення сну
Той факт, що сон безпосередньо впливає на те, як ти виглядаєш, зовсім не жарт. Повноцінний нічний сон – наріжний камінь не лише гарного самопочуття, а й здоров'я шкіри. За ніч організм відновлюється та ремонтує пошкоджені клітини і тканини, у тому числі шкіри. А оргазм, своєю чергою, впливає на якість сну і здатний поліпшувати його.

4. Підтримка гормонального фону
Викид окситоцину, так званого гормону кохання, під час оргазму може допомогти врегулювати рівень кортизолу. Справа в тому, що в надлишку кортизол може збільшувати вироблення шкірного сала (привіт, закупорені пори та висипання). Коли рівень кортизолу та інших гормонів, таких як естроген та тестостерон, у нормі, це може призвести до зменшення кількості висипів.

5. Підвищення впевненості у собі
Отримане під час сексу задоволення часто має здатність "перетворювати" людину. При чому, ця впевненість у собі поширюється далеко за межі спальні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як реагувати, коли коли ваша дитина-підліток починає займатися сексом?

Виховання | 19:30, 17.01.2026

Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все настільки страшно, як здається?

Чого точно не варто казати підліткам про секс?

Дитина | 16:45, 04.01.2026

Ідеальне рішення — забезпечити дітей ресурсами, де простою мовою пояснюють, як якісна сексуальна освіта сприяє здоров’ю, формує розуміння репродуктивної анатомії та фізіології, безпеці та розумінню себе і свого тіла.

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Відсутність задоволення від сексу негативно впливає на стосунки

Секс | 20:30, 16.12.2025

Чому жінки часто не відчувають задоволення від сексу і чи можна якось це виправити, щоб повернути радість від інтимних стосунків?

Міфи про сексуальне здоров'я чоловіків

Здоров'я | 08:30, 08.12.2025

Існує чимало неправдивих уявлень щодо сексуальної функції чоловіків. Частково вони тягнуться ще з часів "совдепії", частково – тому що багатьох із нас виховували з впевненістю в тому, що "чоловіки – сильна стать", і у них не має бути слабкостей. До ц

Які хвороби можна лікувати за допомогою сексу?

Секс | 19:30, 04.12.2025

Секс позитивно впливає на стан здоров'я. І, в певних випадках, заняття ним можуть замінити похід в спортзал. Про це заявили співробітники наукової лабораторії Університету штату Пенсільванія.

Продукти, які покращують якість сексу

Секс | 23:30, 03.12.2025

Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.