Як легко кинути курити: топ-3 поради

Adoption
Date
  • 1572 Переглядів
0340_140323.jpg (16.13 Kb)

Як кинути палити?


"Наша мама" пропонує вам корисні поради, які допоможуть вам легко кинути палити:

1. Найбільша проблема курця - позбутися звички постійно заповнювати вільні проміжки часу курінням

Відвар і настій із звіробою має заспокійливу і антідепрессантну властивість. У звіробої міститься речовина гіперицин, яка позитивно впливає на нервову систему. Звіробій заварюють як чай (1 ч.л. трави на склянку окропу) і п'ють 3 рази на день охолодженим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Діти, які є пасивними курцями, стають агресивнішими

2. Відвар вівса - прекрасний народний засіб проти куріння

Залийте з вечора 2 склянки води 1 ст.л. вівса, а зранку поварите настій 10 хв. Потім дайте настоятися відвару протягом 45 хв, процідіть і пийте замість чаю ( небажано приймати після 21 год).

3. Куріння тютюну можна замінити курінням лікарських трав, що очищують дихальні шляхи

Найчастіше для цього використовують листя коров'яку, траву мати-й -мачухи, мікромеріі, азалії і розмарину. А в Китаї для бажаючих кинути курити продають сигарети з женьшеню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: народна медицина, куріння, як кинути курити, нікотин


    Система Orphus



    ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


    Новини по темі

    Бідність може бути фізична і психологічна. У першому випадку людина просто не може заробляти стільки, скільки їй потрібно на життя, а в другому випадк

    Що призводить до бідності

    Психологія | 22:00, 04.06.2019

    Бідність може бути фізична і психологічна. У першому випадку людина просто не може заробляти стільки, скільки їй потрібно на життя, а в другому випадку - не хоче.

    Шкідливі звички, які призводять до швидшого біологічного старіння.

    Звички, які прискорюють старість

    Шкідливі звички | 01:20, 25.05.2019

    Шкідливі звички, які призводять до швидшого біологічного старіння.

    Спеціалістам вдалося з'ясувати, що в електронних сигаретах містяться отруйні хімічні добавки, які виконують функції ароматизаторів, все той же нікотин

    Електронні сигарети шкодять здоров'ю підлітків

    Дитина | 12:30, 17.05.2019

    Спеціалістам вдалося з'ясувати, що в електронних сигаретах містяться отруйні хімічні добавки, які виконують функції ароматизаторів, все той же нікотин і навіть формальдегід.

    Косметолог Деббі Томас виявила негативні наслідки від прийому спиртних напоїв.

    Як алкоголь впливає на стан шкіри

    Косметологія | 01:20, 16.05.2019

    Косметолог Деббі Томас виявила негативні наслідки від прийому спиртних напоїв.

    Виявляється, що винуватцем є алкоголь.

    Чому деяким людям важко схуднути

    Шкідливі звички | 06:20, 14.05.2019

    Виявляється, що винуватцем є алкоголь.

    Очень распространенная проблема в мире, а особенно в нашей стране - алкоголизм и наркомания. Эти заболевания можно вылечить. Один из самых эффективных

    Как вылечить человека от наркомании и алкоголизма

    Профілактика і лікування | 14:09, 12.05.2019

    Очень распространенная проблема в мире, а особенно в нашей стране - алкоголизм и наркомания. Эти заболевания можно вылечить. Один из самых эффективных методов - лечение в специальных клиниках, например, одна из таких, что поможет Клиника наркологии «

    Чи є у вас такі невербальні звички - читайте далі.

    Від яких невербальних звичок краще відмовитися

    Психологія | 22:00, 09.05.2019

    Чи є у вас такі невербальні звички - читайте далі.

    Коментарі до новини


    Додати коментар до публікації
    Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


    Код:
    captcha

    Введіть код: