Що робити з похміллям?

Перше, що потрібно робити при важкому похміллі - випити якомога більше води. Це допоможе організму побороти зневоднення і прискорить виведення токсинів з організму. Друге, що потрібно робити після похмілля - випити чашку міцного чорного чаю, якщо спостерігається незібраність і легка нудота. Міцний чай показаний навіть при алкогольному сп'янінні, щоб протверезіння наступило швидше. Якщо нудота не є одним із симптомів, то бажано навантажити шлунок легкою їжею - з'їсти апельсин, шматочок лимона або випити кефір. Кислі продукти прискорять відновлення організму, а молочна кислота сприяє усуненню інтоксикації.

При дуже сильному похміллі може бути нудота - що робити в цьому випадку підкаже домашня аптечка: якщо хоч одна з перерахованих медикаментів є під рукою, їх варто прийняти:

- активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 1 кг ваги; запити медикамент потрібно великою кількістю води; сорбент допоможе швидко очиститися організму;
- Ентеросгель - також є сорбентом; більш ефективний, ніж активоване вугілля; це засіб можна приймати до початку похмілля для ослаблення симптомів;
- Ліферан - також є сорбентом;
- Глутаргін - це ефективний засіб для очищення і відновлення печінки, яке містить сіль аргініну та глутамінової кислоти; оскільки продукти розпаду етанолу локалізуються в печінці, то її підтримка в цей час особливо важлива, якщо прийняти глутаргін через деякий час після розпиття алкоголю, то це запобіжить більшість симптомів похмілля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як забрати мішки під очима?

Якщо при похміллі болить голова, тоді перші найпростіші засоби для полегшення стану - Цитрамон (більш ефективний «форте»), а також Аспірин. Вони негативно впливають на слизову оболонку шлунка, тому людям з гастритом або виразковою хворобою протипоказані.

Більшість засобів спеціального «антипохмельного» призначення складаються з ацетилсаліцилової, або аскорбінової, або бурштинової кислоти з додаванням кофеїну, і тому вони нічим не відрізняються від Цитрамону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак, що ви стаєте алкоголіком

Шкідливі звички | 01:20, 14.06.2024

Медичний консультант MyHealthChecked доктор Ніколс попередив, що багато людей не знають, де грань між насолодою алкоголем і тим, щоб стати справжнім алкоголіком.

Що буде з вами, якщо ви відмовитесь від куріння?

Шкідливі звички | 07:40, 11.06.2024

Сигарети несуть велику небезпеку не лише тим, хто палить, а й оточуючим курця людей. Саме тому вже час подумати про відмову від цього заняття. І сьогодні ми розкажемо, що зміниться, коли ви зможете позбутися цієї шкідливої звички.

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Мама | 10:30, 22.04.2024

Жінка перебуває у дітородному стані, поки у неї є менструація. Але як тільки починається клімакс, жінка не може більше народжувати, у неї погіршується самопочуття. Та й сам період завдає їй чимало незручностей.

Погані звички дівчат, які потім позначаються на репродуктивній функції

Мама | 11:20, 07.02.2024

В юності здається, що здоров'я – це щось саме собою зрозуміле, і всі бабусині повчання на кшталт "не сиди на холодному камені і одягни теплі колготки" нікому не потрібні. Але погані звички, які в юності здаються дрібницями, в подальшому житті, зазвич

Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ

Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промисловості завадити цьому прогресу. Зокрема, Бразилія та Нідерланди досягли успіху після того, як запровад

Як батькам відмовитися від тютюну

Шкідливі звички | 17:15, 24.01.2024

Не секрет, що це дуже шкодить дитині.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: