Як пояснювати дітям шкідливі звички батьків?

Психолог Анастасія Ізотова пояснила, що генетично батьки можуть передати дітям схильність до чогось. Проте, чи вона розвинеться залежить від умов, в яких малюк зростає. Один зі способів передати звичку — демонструвати її на власному прикладі.

"Особливість психіки маленької дитини в тому, що світ, який є перед нею, вона сприймає як належний і правильний. Тож якщо дитина бачить, що значущі для неї дорослі п’ють і курять, то думає, що так роблять усі, що це правильно і що так побудований світ», — розповіла дитяча психологиня Світлана Тертиця.

Згідно з порадами експертів, батькам варто приховувати шкідливі звички перед дітьми дошкільного віку. Наприклад, при них не курити, не вживати надмірну кількість алкоголю, не матюкатися.

Якщо дитина все ж побачила такі дії батьків, не можна її обманювати або казати: "Ні, я цього не роблю, тобі здалося". Найважливіше в такій ситуації бути чесним.

"Якщо ви приховуєте якусь шкідливу звичку, а потім вас ловлять на гарячому, це означає, що обманювати дозволено. Транслюєте дитині подвійний меседж. Спершу батьки кажуть, що курити — погано, а потім дитина бачить, як вони роблять це самі", – повідомила психологиня Анастасія Ізотова.

Краще розповісти на власному прикладі, чому курити погано, чому шкодуєте про свою шкідливу звичку і як плануєте її позбутися.

Якщо дитина почула лайливі слова від батьків, то психологиня Світлана Тертиця пояснила, як потрібно поводитися.

"Якщо дитина геть маленька, то варто сказати, що це погане слово, яке вживають невиховані дорослі. Дітям молодшого шкільного віку можна пояснювати: у деяких дорослих настільки обмежений словниковий запас, вони так мало читали книг, що, на жаль, швидко підібрати нормальне слово в них не виходить", – розповіла Світлана Тертиця.

Якщо в дитини вже сформувалася шкідлива звичка, потрібно поспостерігати, коли вона активізується. Це важливо, щоб визначити, з якою емоцією дитина не справляється та що саме не витримує: нудьгу, заздрість, страх.

"Наприклад, дитина просить цукерку щоразу, як відчуває страх. Цю звичку можна замінити на те, що мама бере дитину на руки й грається з нею, якось відволікає, робить масаж ніжок, лоскоче. Тобто робить щось приємне. Це допомагає переключити дитину і задовольнити її потребу впоратися із сильною емоцією", — додала Світлана Тертиця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.

Лікарі попередили про загрозу життю через популярну звичку

Шкідливі звички | 01:20, 05.08.2025

Невролог з університету Мічігану Байбін Чен привернув увагу мільйонів, коли у своєму відео в інстаграмі розповів, чого він ніколи не стане робити заради здоров'я мозку. І перше в його списку – використання масажного пістолета на ділянці шиї. Лікар по

У ВООЗ розповіли, скільки життів щороку забирають сигарети

Шкідливі звички | 11:20, 11.07.2025

Щорічно близько восьми мільйонів людей помирають з причин, які тим чи іншим чином пов'язані з тютюном. Про це йдеться в доповіді Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).

Чому дітей зі щасливих сімей у дорослому життя тягне до спиртного?

Психологія | 06:20, 21.05.2025

Психологи стверджують, що залежності в зрілому віці можуть розвиватися у двох випадках. Схильність до алкоголізму у дітей виховують:- батьки, які не приділяють дітям належної уваги і практично не піклуються про них;- надто турботливі батьки, які зана

3 звички, які справді шкодять нашому мозку

Шкідливі звички | 11:20, 16.05.2025

Нестача фізичного навантаженняЩонайменше пів години на день треба виділяти для вправ, які тренують серцево-судинну систему.

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці

Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Німецькі фахівці назвали шкідливу звичку людей після пробудження вранці – це прагнення заправляти ліжко, ледь його покинувши. Ви ніколи не повинні робити цього відразу після того, як встаєте з ліжка, попереджають вони.

Регулярне вживання вина призводить до раку грудей

Шкідливі звички | 10:30, 17.04.2025

Жінки, які щодня вживають келих червоного вина, мають на сім-десять відсотків більше шансів зіткнутися з раком молочної залози.