Головні правила ідеальної сварки

Іноді для того, щоб підтримувати стосунки в тонусі, варто іноді влаштовувати сварки. Але психологи радять робити це за певними правилами і не захоплюватися з'ясуванням стосунків.

1. Не варто зловживати з'ясуванням відносин. Ввійшли в звичку сварки марні в плані встановлення істини і позбавлення від негативу.

2. Не перевищуйте ліміт часу (не більше 2-х годин), відведений психологами на сварку. При цьому першу годину відводять на агресивне відстоювання своєї правоти, а за 2-у годину згасає бійцівський ентузіазм. Саме час помовчати, а ще не попадатися на очі одне одному. Так перемир'я настане швидше.

3. Суворо дотримуйтеся теми сварки. Щоб не вийти з ліміту часу, не варто відволікатися від обраної теми і згадувати старі образи.

4. Не переходьте на особистості. Дотримуйтеся золотого правила - все, що закладено генетично, - поза критикою.

5. Не виставляйте претензій, про які згодом пошкодуєте. Пам'ятайте, що фрази про зіпсоване життя, невдале заміжжя або одруження часом важко і неможливо загладити.

6. Не використовуйте заборонених прийомів. Не варто обеззброювати свого «тимчасового противника», зачіпати за живе. Наприклад, ображати його родичів чи друзів.

Читайте також: "Чому дружини мстять своїм чоловікам?".

7. Постарайтеся поглянути на ситуацію з боку. Не забувайте про тих, хто поруч з вами. Напевно, важко буде потім пояснити дітям, що ця сварка - всього лише неконтрольовані емоції.

8. Як би далеко ви не зайшли у з'ясуванні відносин, намагайтеся домовитися. Пропонуйте компромісні рішення по виходу з конфлікту, демонструйте своє бажання якомога швидше знайти розумний вихід з цієї неприємної ситуації

9. Не зволікайте з примиренням. Не чекайте від партнера перших кроків до перемир'я, а робіть їх самі, ледве відчувши, що загострення пристрастей відступає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

Поцілунки офіційно визнали корисними для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 01.12.2025

Лікарі пояснюють, що слинообмін працює, як щеплення для імунітету, тренуючи організм на нові бактерії.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Які відтінки в одязі притягують до вас багатство?

Сімейні справи | 23:30, 27.11.2025

Експерти в галузі езотерики впевнені: не тільки талісмани й амулети здатні привертати гроші, а й правильні кольори в гардеробі. Кожному відтінку приписують свої "грошові" властивості, а використання їх в одязі може, за словами фахівців, відкрити нові

5 найскладніших знаків зодіаку, які залишають партнера в сльозах

Сімейні справи | 22:30, 27.11.2025

Астрологи виділяють п’ять знаків, чиї вчинки можуть залишити партнерів з розбитими серцями.

Сезонні розпродажі: як закупитися дитячими речами вигідно

Сімейні справи | 20:10, 26.11.2025

Батьки чудово знають: витрати на дітей ніколи не закінчуються. Малюки ростуть стрімко, одяг і взуття стають замалими буквально за кілька місяців, іграшки та розвивальні матеріали змінюються разом з віком, а якість і безпека завжди стоять на першому м

Повертатися до колишніх корисно — стверджують психологи

Психологія | 01:20, 26.11.2025

Психологи кажуть, що «другий захід» може зробити стосунки міцнішими, якщо пара розлучилася без конфліктів.