Чим зайнятись в декреті?

Adoption
Date
  • 5306 Переглядів
Вивчити іноземну мову, здобути другу освіту, розібратися у мистецтві чи вивчити грецьку кухню - коли як не зараз? Користуйтеся нагодою!

На те вона і декретна відпустка, щоби за дитиною догляди або чекати пологів. Але ж ні! Багатьом жінкам нудно - багато вільного часу, який прийшов на зміну рутинної роботи змушує деяких панянок нудьгувати. "Наша мама" спробує запропонувати кілька варіантів того, як провести час цікаво і з користю.

В очікуванні чуда

Ще до народження малюка жінки можуть повністю присвятити час собі, своєму чоловікові, дому, підготуватись до народження дитини і продумати все, що їй буде необхідно на першому етапі.

Як тільки у вашому дому з’явиться малюк, про спокійне і розмірене проведення часу можна забути. До цього теж треба бути готовою.

Але як показує практика, більшість новоспечених матусь починають нудьгувати вдома вже до першого року життя крихітки. Чоловік на роботі і не може приділити вам багато часу, друзі та знайомі теж далеко не завжди зможуть знайти хвильку на зустріч, тому в жінки можуть почати виникати думки щодо своєї непотрібності та відсталості. Адже у всіх навколо цікаве та активне життя, а молода мама змушена багато часу проводити наодинці з дитиною і в чотирьох стінах.

Щоб побороти цей стан, або попередити його виникнення, варто знайти собі хобі і різні заняття. Треба усвідомити, що декрет – це не період, коли ви закриті вдома під сімома замками. І хоч дитина, особливо маленька, потребує багато уваги, але треба знаходити хоч крихту часу для себе. І тоді все буде супер.

Чим можна зайнятись в декреті:

Розпочати свій бізнес.
Декрет – це чудова можливість знайти собі невеличкий підробіток. Він може бути зовсім не пов’язаний з вашим основним місцем праці, або професією. Але цей підробіток має неодмінно приносити вам задоволення.

Вивчати мову.
Коли ж ще вивчати мову як не в декреті? Повісьте собі по всій квартирі записки з новими словами та фразами, слухайте самовчителі, читайте книги тією мовою, яку вивчаєте та дивіться фільми/серіали. Вивчати нові слова можна, навіть, міняючи підгузник дитині.

Зайнятись творчістю.
Творчість і заспокоює нервову систему і приносить багато користі. Наприклад, можна зв’язати дитині щось або пошити. Можна змайструвати щось для дому. Політ фантазії підтримується.

Затіяти ремонт.
Або, якщо не так глобально, змінити дизайн хоча б однієї кімнати. Але сприймайте цей процес як хобі, а не глобальні плани, через які треба сваритись з чоловіком, бо він запропонував не ті шпалери, що ви собі надумали.

Завести блог.
Це один з найпростіших способів розважитись в декреті. Можна завести блог, наприклад, від імені своєї дитини і описувати все, що ви з нею робите і як вона росте. Блог може бути дуже творчим, або дуже вузькопрофільним, в залежності від того, до чого лежить в цей момент ваша декретна душа.

Написати книгу.
Якщо ж ви налаштовані на щось більш глобальне і блог для вас – це занадто просто, почніть писати книгу. Незчуєтесь, як створите справжній бестселер.

Змінити зовнішність, зайнятись собою.
Вагітність та декрет – це період, коли жінка переосмислює себе і світ. Тому найчастіше в цей період жінки змінюють свою зовнішність. І дуже часто – кардинально. Якщо у вас виникло бажання коротко підстригтись, чи домалюватись в кардинально інший колір – вперед! Якщо змінювати, то все одразу. Але завжди знаходьте час на те, щоб доглядати за собою. Навіть нова зачіска не врятує вас від поганого вигляду в брудному одязі, чи бігудях.

Отримати другу освіту.

4128_dekret.jpg


Зараз отримати другу освіту можна не лише заочно, але й дистанційно. Якщо у вас є бажання і ви грамотно підберете собі програму, у вас не виникне жодних труднощів із отриманням нової освіти чи професії. А це, в свою чергу, можливо підштовхне вас до зміни роботи, якщо вона вас не задовольняє.

Зацікавитись мистецтвом. Ніщо не виглядає так елегантно як жінка, яка розбирається в мистецтві. Ці знання вим неодмінно знадобляться. Хоча б просто для загального розвитку.

Почати розбиратись в музиці, кіно, моді.
Кожного дня підчитуючи трохи інформації, ви невдовзі станете справжнім знавцем в обраній сфері. Такі знання ніколи не бувають зайвими.

Зайнятись спортом.
Щоб швидше повернути собі форму, або й зробити її ще кращою, ніж до пологів, займіться фітнесом. Для цього навіть не обов’язково ходити у спортзал. В інтернеті зараз можна знайти багато фітнес-програм і порад від досвідчених тренерів. Окремі програми, навіть, дають можливість займатись з дитиною, незалежно від віку. Просто дитина буде виконувати роль навантажувача під час присідань, чи інших вправ. І ви зайняті справою і дитині весело.

Почати куховарити.
Давно мріяли навчитись готувати страви італійської кухні? Використовуйте будь-яку вільну хвилину, щоб підчитати щось нове, або спробувати щось приготувати. І записуйте свої експерименти у щоденник, щоб потім не повторювати помилок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Декрет, відпустка, заняття, ремонт, мистецтво, бізнес, книга


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

    Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

    Психологія | 08:30, 24.06.2026

    Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дит

    Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

    Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

    Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

    YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

    Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

    Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

    «Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouc

    Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

    Мама | 07:30, 22.06.2026

    «Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

    Коментарі до новини