П'ять правил щасливої мами

Adoption
Date
  • 1315 Переглядів
Народна мудрість говорить, що не можна дати своїм дітям того, що у тебе самого немає. І якщо мама відчуває себе не дуже щасливою, то і дитина буде себе почувати також.
2502_80.jpg (223.34 Kb)

1. Відпочинок.
Мама повинна відпочивати достатню кількість часу. Цілодобово піклуючись про дитину і підтримуючи будинок в чистоті, день у день молода мама ризикує досить швидко перегоріти від такого «дня бабака». Щоб цього не сталося іноді слід дозволяти собі нормальний відпочинок.
 
Для цього вам, звичайно ж, будуть потрібні помічники, які будуть на підхваті, поки ви виділите час для відсипання, походу в салон або до подруги, та хоча б просто в спокої вип'єте на кухні чашечку кави і прочитаєте пару сторінок цікавої книги. Після перезавантаження у вас знову з'являться сили і енергія для виконання завдань.
 
2. Обов'язки.
Щоб мама відчувала себе щасливою і спокійною, необхідно рівномірно розподіляти обов'язки, а не тягнути весь домашній побут на себе, а також вирішувати безліч інших завдань.
 
Правильне планування і розподіл справ допоможе зробити життя більш гармонійним і комфортноим для всіх домочадців.
 
3. Спокій.
Щаслива мама не зривається на близьких по кожній дрібниці і філософськи дивиться на багато проблем.
 
Щасливі люди вони в цілому спокійні і оптимістичні, позитивно дивляться в майбутнє. Розлив малюк чай або розбив чашку - нічого страшного, це всього лише речі, головне, щоб ніхто не поранився. А кричати за це на дитину - марна справа. Правильніше було б пояснити, чому такий вчинок поганий і чому ви через це засмучені.
 
Взагалі свої думки, прохання і побажання близьким намагайтеся доносити в спокійній прохальній формі, а не вимогливо і різко. Побачите, як відразу зміниться у них ставлення до ваших слів і з'явиться бажання їх виконати.
 
4. Саморозвиток.
Щасливі мами не тільки знаходять час для свого відпочинку, але ще і приділяють увагу своєму саморозвитку.
 
Щаслива мама постійно розвивається, вивчає і читає щось нове. Таким чином вона не тільки підвищує свій рівень, але і багато зможе передати своїй дитині, а також завжди залишатиметься на хвилі сучасного життя і не випасти з її потоку, а також не залишиться за бортом професійної діяльності.
 
5. Догляд за собою. 
Щаслива мама, звичайно ж, хороша собою і відмінно виглядає. Якщо у мами після вагітності і пологів залишилася зайва вага, прес залишає бажати кращого, втомлені від недосипу очі і розтягнуті футболки - така мама буде незадоволена собою і від цього дуже засмучена.
 
Тримати себе в хорошій формі не менш важливе завдання, ніж повноцінний відпочинок. Тому таким речам також необхідно приділяти належну увагу, стежити за трендами і піклуватися про себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, мама, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в до

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсі

5 ознак, що ваші стосунки приречені

Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсім скоро ви розійдетеся різними шляхами.

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто даєтьс

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою полов

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин,

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: