7 секретів, які кардинально змінять твоє життя

Adoption

Date: 06:20, 12.04.2017 | Категорія: Сімейні справи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2505 Переглядів

Пора радіти кожній миті. Повідомляє сайт Наша мама.

14-schastlivaya-zhizneradostnaya-zhenszina.jpg (88. Kb)

1. Приділяти увагу кожному моменту
Не обов'язково проводити кожну свою відпустку в екзотичній країні. Навіть звичайні речі дають відчути смак до життя - наприклад, та ж гра з дітьми на галявині перед будинком. Замість того, щоб дивитися в майбутнє, спробуйте затримуватися в сьогоденні.

2. Навчитися бачити красу в простих речах
Краса - ключ до усвідомлення самого важливого. Головний провідник до іншого погляду на світ. Квітуче дерево в саду, стильно оформлений номер в готелі або неймовірний захід відкриває вам іншу сторону буднів, ви будете отримувати задоволення просто від того, що живете на цій планеті.

3. Сприймати життя як гру
Доросле життя тисне на кожного з нас новим рівнем відповідальності. Але не забувайте про те, що колись ми були дітьми. Зберігайте почуття гумору в будь-якій, навіть найскладнішій, життєвій ситуації.

4. Бути вдячним за кожен момент, що відбувається з нами
Будьте вдячні за те, що дає вам життя. Ви можете використати таку методику: в кінці кожного дня згадайте минулий день. За що ви можете себе похвалити? Що порадувало вас? Не забувайте про такі приємні речі - посмішка мами, рум'яні щоки сина, який прийшов додому після гри в футбол, чоловік, що прийшов з роботи. Будьте уважні до дрібниць, не зациклюйтеся на своїх проблемах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому чоловік не хоче одружуватись

5. Захистити себе від вигорання
Я чітко пам'ятаю той період. Мене хвилювали всі, але тільки не я сама. Я працювала вдома, вела домашнє господарство в той час, як мій чоловік працював в офісі, затримуючись допізна. Де ж знайти час на себе? А він обов'язково повинен бути, інакше ви розчинитесь в інших і абсолютно забудете про своє "Я".

6. Бути готовим до змін в будь-який момент
У житті немає нічого постійного. Кожна подія вносить свої зміни. Але воно того варте. Немає нічого більш мінливого, ніж наше життя, і ми повинні бути готові до змін. Головне, що допоможе знайти себе - жити з відкритою душею і широкого відкритими очима.

7. Змінити звичний життєвий сценарій
Сценарій, за яким ми живемо, знаходиться виключно в нашій голові. Ми самі формуємо реальність. Якщо ви незадоволені собою і не хочете жити так, як живете зараз, це привід переглянути свої погляди на життя і допомогти самому собі виробити новий сценарій, відмінний від того, яким живете зараз. Ви будуєте нову реальність і йдете вперед. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: