Чому ти більше не хочеш сексу

Кілька порад, щоб бажання знову повернулось, повідомляє сайт Наша мама.

Втома
Якщо немає ніяких проблем зі здоров'ям і в стосунках з чоловіком, то причиною байдужості до сексу найчастіше буває звичайна втома. Коли ви цілий день крутитеся як білка в колесі, трудіться і на роботі, і по домашньому господарству, єдине бажання, яке виникає у вас, коли ви добираєтеся до ліжка - це заснути негайно.
Як бути? Перенесіть заняття сексом на ранкові години, на вихідні дні. Зрештою, поговоріть з чоловіком, щоб він допомагав вам по господарству. Якщо ви скажете, що це дасть вам сили для занять сексом, він навряд чи відмовить вам у допомозі.
 
Стрес
Виявляється, стрес, крім інших неприємних наслідків, має і негативний вплив на жіноче лібідо. Кортизол, гормон, який виділяє наш організм при стресі, пригнічує сексуальне бажання. Якщо стрес для вас - звичний елемент щоденного життя, то немає нічого дивного в тому, що ви регулярно відмовляєте чоловікові в сексі! Правда, роблячи так, ви шкодите, насамперед, самій собі. Адже секс має дивну властивість знижувати рівень стресу.
Як бути? Є випробувані і надійні методи боротьби зі стресом, якими варто скористатися: медитація, масаж, йога, танці. Звільніть своє життя від стресу, і ваше сексуальне бажання повернеться до вас!

Невдоволення своїм тілом
Так-так, експерт називає цей фактор одним з головних факторів, що знижують сексуальне бажання! Розтиражовані уявлення про ідеальне жіночк тіло часто позбавляє жінок впевненості в собі, породжують масу комплексів і навіть штовхають під ніж пластичного хірурга. Жінка починає соромитися свого тіла, їй здається, що вона, така неідеальна, просто не може залишатися бажаною для свого чоловіка.
Як бути? Попрацюйте над своїми комплексами: швидше за все, ваші уявлення про своє тіло далекі від істини. Чоловік, втім, як і жінка, під час сексу фокусується не стільки на "картинці", скільки на своїх відчуттях і почуттях. А для того, щоб відчути себе впевненіше, займіться будь-яким видом рухової активності. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?