Що робити, щоб з'явився новорічний настрій?

Adoption
Date
  • 1526 Переглядів
Чим ближче свято, тим більше скарг на втому і дефіцит позитивних емоцій. Психологи розповідають, як з цим боротися.
9220_novii_rik.jpg (52.07 Kb)


Позбавтеся від непотрібних речей

Напевно, багато хто чув приказку: щоб у ваше життя прийшло щось нове, позбудьтеся від старого. Поставте собі за мету, наприклад, в один з вихідних днів перебрати гардероб і налаштуватися на те, що ви зможете викинути нарешті то, з чим хотіли розлучитися, але не наважувалися. Таким чином ви настроюєтеся на зміни у вашому житті.

Створіть святковий настрій оточуючим

Радість, яку ви приносите іншим людям, повернеться і до вас. Ви можете знайти в Інтернеті різні віртуальні листівки. Підпишіть їх адресно і розішліть. Побачите, як покращиться ваш настрій після того, як ви отримаєте відгук. До речі, можна згадати про традиційний метод - відправити листівки поштою. Вибір новорічних листівок також прекрасний спосіб зарядитися гарним настроєм.

Зробіть будинок яскравим

Ялинка, свічки, гірлянди, ялинкові іграшки - все це внесе нотку свята в ваш настрій. Коли ви відкриваєте коробку зі старими іграшками, то згадуєте, як разом з батьками наряджали ялинку і думали про майбутні дива. Також психологи рекомендують для підняття настрою робити освітлення в квартирі яскравішим, тому миготливі гірлянди будуть як раз в тему. Розвісьте їх уздовж вікон або стін.

Прикрасьте офіс

Психологи рекомендують поставити маленьку ялинку на стіл кожного співробітника. Дивлячись на неї, він буде згадувати приємні моменти, пов'язані зі святом.

Подумайте про музику і ароматерапії

Напередодні свята підготуйте добірку новорічних треків, які будуть створювати правильний настрій. Відчути наближення Нового року допоможуть і традиційні запахи - аромати хвої і мандаринів. Досить купити ароматичні свічки з запахами цитрусових, ялинової хвої і кориці. Розслаблююча ванна з маслами цитрусових також поліпшить ваше самопочуття.

І пам'ятайте, що попереду не тільки важлива і чарівна ніч, але новий рік, який обов'язково принесе вам радість і щастя!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: настрій, свято, Новий рік, психологія, відчуття, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ці правила їй необхідно засвоїти до 10 роківБудь-які бaтьки хочуть, щоб їх дитинa жила краще, ніж вони. Однак благополуччя наших дітей безпосередньо з

Фінансова освіта: 5 уроків, які повинна засвоїти ваша дитина

Сімейні справи | 08:36, 12.05.2020

Ці правила їй необхідно засвоїти до 10 роківБудь-які бaтьки хочуть, щоб їх дитинa жила краще, ніж вони. Однак благополуччя наших дітей безпосередньо залежить від нас, а саме від того, які основи фінансової освіти ми їм закладемо. Займатися цим необхі

Як тільки закінчиться карантин, школярі дев’ятих і одинадцятих класів повернуться за шкільні парти, щоб здати іспити і відіграти випускний вечір.

Оренда автобуса і інші приготування до випускного балу

Сімейні справи | 19:07, 05.05.2020

Як тільки закінчиться карантин, школярі дев’ятих і одинадцятих класів повернуться за шкільні парти, щоб здати іспити і відіграти випускний вечір.

Плотный рабочий график, постоянные командировки и другие рабочие дела забирают очень много сил, которые потом очень сложно восстановить. Порой мы наск

Клиника, которая подойдет всем

Сімейні справи | 14:53, 02.05.2020

Плотный рабочий график, постоянные командировки и другие рабочие дела забирают очень много сил, которые потом очень сложно восстановить. Порой мы насколько сосредоточены на работе, что забываем уделить время себе. Многие из нас перешли на очень сложн

С началом карантина украинцы стали больше употреблять спиртного. Да, согласно результатам социологического опроса, проведенного социологической группо

Как вылечить близкого человека от алкоголизма

Сімейні справи | 16:52, 23.04.2020

С началом карантина украинцы стали больше употреблять спиртного. Да, согласно результатам социологического опроса, проведенного социологической группой «Рейтинг», жители Украины, особенно мужчины, стали чаще прикладываться к спиртному.

В наше время очень трудно найти человека, который не пользовался бы смартфоном. Старые кнопочные модели еще встречаются у наших бабушек и дедушек, а т

Когда необходимо заменять батарею на своем iPhone

Сімейні справи | 21:54, 19.03.2020

В наше время очень трудно найти человека, который не пользовался бы смартфоном. Старые кнопочные модели еще встречаются у наших бабушек и дедушек, а также у маленьких детей, потому что им не нужны другие функции. Но практически все другое население с

Довольно часто в нашей стране люди не слишком интересуются своим здоровьем. Особенно здесь дело идет о стоматологии, где у людей старше тридцати лет д

Для чего ставить себе брекеты и зачем это делать

Сімейні справи | 08:56, 15.03.2020

Довольно часто в нашей стране люди не слишком интересуются своим здоровьем. Особенно здесь дело идет о стоматологии, где у людей старше тридцати лет до сих пор присутствует страх перед бормашиной и другими предметами работы зубных врачей. Естественно

У нашому житті ніхто і ні від чого не може бути застрахований. Кожного дня ми витрачаємо доволі великі суми грошей, тож як би детально ти не розрахову

Як найкраще взяти кредит онлайн

Сімейні справи | 20:17, 05.03.2020

У нашому житті ніхто і ні від чого не може бути застрахований. Кожного дня ми витрачаємо доволі великі суми грошей, тож як би детально ти не розраховував власний місячний бюджет, різноманітні форс-мажори змушують постійно його коригувати. На жаль, та

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: