Що робити, щоб з'явився новорічний настрій?

Adoption
Date
  • 336 Переглядів
Чим ближче свято, тим більше скарг на втому і дефіцит позитивних емоцій. Психологи розповідають, як з цим боротися.
9220_novii_rik.jpg (52.07 Kb)

Позбавтеся від непотрібних речей

Напевно, багато хто чув приказку: щоб у ваше життя прийшло щось нове, позбудьтеся від старого. Поставте собі за мету, наприклад, в один з вихідних днів перебрати гардероб і налаштуватися на те, що ви зможете викинути нарешті то, з чим хотіли розлучитися, але не наважувалися. Таким чином ви настроюєтеся на зміни у вашому житті.

Створіть святковий настрій оточуючим

Радість, яку ви приносите іншим людям, повернеться і до вас. Ви можете знайти в Інтернеті різні віртуальні листівки. Підпишіть їх адресно і розішліть. Побачите, як покращиться ваш настрій після того, як ви отримаєте відгук. До речі, можна згадати про традиційний метод - відправити листівки поштою. Вибір новорічних листівок також прекрасний спосіб зарядитися гарним настроєм.

Зробіть будинок яскравим

Ялинка, свічки, гірлянди, ялинкові іграшки - все це внесе нотку свята в ваш настрій. Коли ви відкриваєте коробку зі старими іграшками, то згадуєте, як разом з батьками наряджали ялинку і думали про майбутні дива. Також психологи рекомендують для підняття настрою робити освітлення в квартирі яскравішим, тому миготливі гірлянди будуть як раз в тему. Розвісьте їх уздовж вікон або стін.

Прикрасьте офіс

Психологи рекомендують поставити маленьку ялинку на стіл кожного співробітника. Дивлячись на неї, він буде згадувати приємні моменти, пов'язані зі святом.

Подумайте про музику і ароматерапії

Напередодні свята підготуйте добірку новорічних треків, які будуть створювати правильний настрій. Відчути наближення Нового року допоможуть і традиційні запахи - аромати хвої і мандаринів. Досить купити ароматичні свічки з запахами цитрусових, ялинової хвої і кориці. Розслаблююча ванна з маслами цитрусових також поліпшить ваше самопочуття.

І пам'ятайте, що попереду не тільки важлива і чарівна ніч, але новий рік, який обов'язково принесе вам радість і щастя!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: настрій, свято, Новий рік, психологія, відчуття, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Знали ли вы, что азартные игры достигают периода палеолита, появились прежде чем письменная история. В Месопотамии наиболее ранние шестигранные кости

Как получить бонусы на игровых автоматах Вулкан?

Сімейні справи | 22:40, 15.04.2018

Знали ли вы, что азартные игры достигают периода палеолита, появились прежде чем письменная история. В Месопотамии наиболее ранние шестигранные кости датируются примерно 3000 до н. е. Однако, они были основаны на астрагал, датируемые тысячами лет наз

ПОМИЛКА №1.

6 найчастіших помилок у відносинах

Сімейні справи | 09:00, 15.04.2018

ПОМИЛКА №1. "Так буде завжди"Пам'ятайте прислів'я "Що маємо - не бережемо, втративши - плачемо"? Це стосується абсолютно всього, в тому числі - відносин між чоловіком і жінкою. Через якийсь час - рік, п'ять, двадцять - подружжя починає думати, що сім

Нове дослідження канадських учених про сексуальне життя показало цікаві результати.

Скільки потрібно сексу для щастя?

Сімейні справи | 23:30, 13.04.2018

Нове дослідження канадських учених про сексуальне життя показало цікаві результати.

Якщо вас щось не влаштовує у відносинах, то говоріть про це і дійте.

Як коректно донести партнеру, що вас щось не влаштовує?

Сімейні справи | 22:00, 13.04.2018

Якщо вас щось не влаштовує у відносинах, то говоріть про це і дійте.

Якщо ви зібралися сім'єю на відпочинок, у вас маленька дитинка і ви не знаєте чи буде це комфортно для вас і для неї - тоді читайте далі.

Що потрібно знати про відпочинок з грудним малюком?

Сімейні справи | 17:00, 13.04.2018

Якщо ви зібралися сім'єю на відпочинок, у вас маленька дитинка і ви не знаєте чи буде це комфортно для вас і для неї - тоді читайте далі.

Як змінити інтер'єр на весняний - читайте далі.

Як створити весняний інтер'єр вдома?

Сімейні справи | 17:00, 11.04.2018

Як змінити інтер'єр на весняний - читайте далі.

Якщо ви дуже сильно турбуєтеся за свою дитину, стежите за кожним її кроком і зав`язуєте їй шнурки аж до повноліття, ваша дитина навряд чи буде вам вдя

До чого може призвести гіперопіка?

Сімейні справи | 15:30, 10.04.2018

Якщо ви дуже сильно турбуєтеся за свою дитину, стежите за кожним її кроком і зав`язуєте їй шнурки аж до повноліття, ваша дитина навряд чи буде вам вдячна, вступивши у доросле життя.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: