Чому небезпечно їсти солодощі перед місячними?

Adoption
Date
  • 3050 Переглядів
5879_13777858.jpg (60.1 Kb)

Виявляється, гормональні зміни негативно відбиваються на настрої.


Дослідник Даніель Сістер каже, що цукор призводить до старіння шкіри.

Йдеться про молекули кінцевих продуктів глюкирування. При надлишку цукру молекули глюкози приєднуються до білків в колагені. Так і утворюються кінцеві продукти. Виходять клейкі коричневі сполуки, які роблять еластичні волокна шкіри жорсткими. В результаті з'являються зморшки і плями. А негнучкі тканини більше схильні до пошкоджень та передчасного старіння. Особливо страждають колаген і еластин. Починається цей процес приблизно в 35 років і швидко набирає обертів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому краще прокидатись пізно?

Дослідник також переконує, що солодощі млише погіршують симптоми ПМС. Тяга до подібних продуктів і посилений апетит викликані підвищеним естрогеном і порушенням балансу інсуліну. Потурання своїм бажанням виведе людину на замкнуте коло. ПМС діагностують приблизно у трьох чвертей жінок. І до 40% скаржаться на те, що синдром знижує якість їхнього життя. В цей момент може відбуватися набір ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: місячні, менструація, мама, жінка, профілактика, біль, солодощі, ПМС


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Гречка, відома також як гречана крупа, має свою унікальну історію та неперевершений смак, але її користь для здоров’я робить її справжньою перлиною в

    5 причин полюбити гречку

    Харчування | 00:30, 16.10.2025

    Гречка, відома також як гречана крупа, має свою унікальну історію та неперевершений смак, але її користь для здоров’я робить її справжньою перлиною в світі зернових. Вона стала популярною в багатьох кухнях світу через свої унікальні властивості та ба

    Цей десерт став класикою у всьому світі. Ніжний шоколадний смак і волога структура роблять брауні ідеальним доповненням до чаю.

    Готуємо шоколадний брауні

    Харчування | 14:00, 15.10.2025

    Цей десерт став класикою у всьому світі. Ніжний шоколадний смак і волога структура роблять брауні ідеальним доповненням до чаю.

    Класика жанру, яка ніколи не набридає. Омлет – це не тільки швидко, але й неймовірно варіативно. Експериментуйте з начинками щодня!

    Омлет нашвидкуруч з різними начинками

    Харчування | 13:00, 15.10.2025

    Класика жанру, яка ніколи не набридає. Омлет – це не тільки швидко, але й неймовірно варіативно. Експериментуйте з начинками щодня!

    Дослідження Медуніверситету Нінся показало, що ті, хто пропускає ранковий прийом їжі, частіше страждають на метаболічний синдром — стан, який підвищує

    Китайські вчені довели, що відмова від сніданку може серйозно зашкодити здоров'ю

    Здоров'я | 06:20, 15.10.2025

    Дослідження Медуніверситету Нінся показало, що ті, хто пропускає ранковий прийом їжі, частіше страждають на метаболічний синдром — стан, який підвищує ризик діабету, серцево-судинних та інших хронічних захворювань.

    Якщо деруни вже набридли, спробуйте гарбузові оладки за нашим рецептом.

    Гарбузові оладки з часником

    Харчування | 14:00, 14.10.2025

    Якщо деруни вже набридли, спробуйте гарбузові оладки за нашим рецептом.

    Таке печиво неодмінно сподобається вашим дітям. Ніде правди діти, дорослі теж будуть у захваті!

    Кокосове печиво рецепт

    Харчування | 13:00, 14.10.2025

    Таке печиво неодмінно сподобається вашим дітям. Ніде правди діти, дорослі теж будуть у захваті!

    Завдяки «модернізації» шарлотка з буденної страви перетворюється на святковий десерт. Рецепт грушевої шарлотки максимально простий.

    Грушева шарлотка в мультиварці

    Харчування | 14:00, 13.10.2025

    Завдяки «модернізації» шарлотка з буденної страви перетворюється на святковий десерт. Рецепт грушевої шарлотки максимально простий.

    Коментарі до новини