Всі новини про: місячні

Продукти, які не варто вживати під час менструації.

Перші місячні для кожної дівчини - хвилююча і радісна подія. Психологічні особливості (емоції, реакції, поведінка) кожної людини індивідуальні. Тому ставлення дівчаток-підлітків до майбутньої події як процесу дорослішання також різне. Так, одні дівчатка з нетерпінням чекають початку перших місячних, у той час як інші - відчувають різні страхи і переживання з цього приводу.

Тріада жінок-спортсменів - це синдром, який включає три проблеми зі здоров'ям: недостатнє харчування, відсутність регулярних менструальних циклів і зниження щільності кісток (остеопороз).

Для заповнення нестачі мікроелементів, в першу чергу, необхідно виключити продукти з високим вмістом солі, які призводять до утворення набряків.

Потрібно знати про правильну гігієну під час менструації.

Зустрічаються такі випадки, коли у жінки в яєчнику дозріває не одна, а відразу дві яйцеклітини, при цьому вони повністю готові до запліднення. Їх дозрівання може відбутися одночасно, або ж з невеликим проміжком часу.

Чи варто хвилюватися, якщо у тебе стався менструальний збій? І чи варто в такому випадку йти до лікаря?

Практично у всіх розвинених країнах менструальна чаша відноситься до жіночих гігієнічних засобів нарівні з тампонами і прокладками й активно набирає популярність.

Думаєш, тампони - краще, ніж прокладки? Тоді читай далі.

Багато хто віддає перевагу при менструальних болях користуватися популярними народними засобами. Наприклад, прикладають теплу грілку до нижньої частини живота або застосовують широко розрекламовані спеціальні зігріваючі пластирі. Ці засоби добре допомагають, якщо болі викликані гіпертонусом матки. Але якщо біль викликаний іншими причинами, тепло тут не допоможе.

Медики розповіли про те, що багато жінок стикаються з загостренням взимку ПМС - синдромом передменструального напруження, пов'язаного з коливаннями рівня гормонів в крові і настрою. У публікації The Deccan Chronicle лікарі висловилися про те, що до незручності самих жінок це явище є в загальному нормою.

Багато хто віддає перевагу при менструальних болях користуватися популярними народними засобами. Наприклад, прикладають грілку до нижньої частини живота або застосовують широко розрекламовані медикаменти. Ці засоби добре допомагають, якщо болі викликані гіпертонусом матки. Але якщо біль викликаний іншими причинами, тепло тут не допоможе.

Мабуть, кожній дівчині, хоч раз доводилося відчути велике почуття об'їдання, а особливо - бажання ласувати солодощами під час місячних. Чому виникає такий голод - читайте далі.

Клімакс, менопауза - етап у житті жінки між прокреаціонним віком і початком старіння. Місячні при клімаксі можуть вести себе як розбалансований механізм. Боятися цього не варто, це нормальний фізіологічний процес.

Важливо зрозуміти вчасно, що відбувається з організмом. Повідомляє сайт Наша мама.

Ви відкидаєте походи в спортзал в «ці дні»? І дарма: лікарі кажуть, що під час місячних не тільки можна, а й треба займатися спортом!

Як-то кажуть: можна, але обережно.

На жаль, причиною затримки місячних або їх швидшого "приходу" можуть бути захворювання, а не лише вагітність.

Для початку, обов’язково переконайтеся, що ти не вагітна – вперед в аптеку за тестом на вагітність. Тест негативний? Тоді давай розбиратися в тому, які бувають причини затримки місячних крім вагітності.

По суті, під час вагітності місячних бути не повинно, тому якщо ви замітили кров'янисті виділення, які співпадають із звичайним менструальним циклом, поспішіть до лікаря - це може бути свідченням проблем із малюком!