Як покращити сімейне життя за три хвилини на день

У сімейному житті не все йде гладко. Іноді настають складні періоди. Саме в ці моменти потрібно, як ніколи, підтримувати одне одного, а не звинувачувати у всіх проблемах.

Це може здатися нереальним, але ви дійсно можете змінити своє сімейне життя, приділяючи цьому по 20 хвилин на тиждень. Секрет досить простий.

Читайте разом
Незабаром ви помітите, що почали більше читати, цікаві спілкуватися, частіше спілкуватися між собою, а ваші взаємини значно поліпшилися.

Із чого почати? Пропонуємо вашій увазі кілька простих порад, що допоможуть вам уже сьогодні почати змінювати своє сімейне життя.

1. Пам’ятайте: спільно читати має вся родина. Якщо у вас є діти, читати з ними повинні і татусь, і матуся, а не хтось один по черзі. Інакше нічого не вийде.
2. Призначте для цього спеціальний час (наприклад, після вечері, коли збирається вся родина).
3. Поясніть домочадцям, що ви плануєте новий цікавий сімейний захід і що кожний з них грає в ньому певну роль. Скажіть їм, що це зробить їх розумнішими, сильнішими й цікавішими.
4. Придумайте цьому заходу незвичайну назву, що запам’ятовується.
5. Перед читанням обов’язково вимкніть усі девайси, щоб вам ніхто не заважав.
6. Попросіть членів родини вибрати для себе книгу, журнал або газету. Подбайте заздалегідь, щоб мати можливість обрати книгу для читання.
7. Поставте таймер на 20 хвилин і читайте, читайте, читайте!
8. Через 20 хвилин поділіться одне з одним враженнями від прочитаного.

Що потрібно врахувати?
1. Більшість сучасних людей читають книги на електронних носіях. Якщо діти хочуть читати на планшеті або телефоні, переконайтеся, що вони не грають на них потайки від вас.
2. Читати веселіше, якщо попідруч є що-небудь смачненьке. Заздалегідь приготуйте корисну їжу для всієї родини.
3. Визначтеся, у який день і в який час ви проводитимете спільне читання. Так ви сформуєте ще одну корисну звичку.

Ви здивуєтеся, як швидко діти почнуть цікавитися, коли ж ви читатимете разом знову. Непомітно хвилини можуть збільшитися до 30 або 45. За бажання можете приділяти час цьому заняттю щодня, а не раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ось чому не можна відмовлятись від цукру
Що треба зробити у перші хвилини життя новонародженого
Про користь і шкоду риби для вагітних
Користь Магне В6 під час вагітності
Корисна інформація для мами і тата перед пологами

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки
  
• Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Україна має рекорд. Найменший зріст жінки

Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024

Можна собі лише уявити, як важко їй доводилося.

Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари

Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024

Такому коханню справді можна лише позаздрити.

Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас

Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024

Так, ви все правильно прочитали, а ми все вірно написали: як підготуватися БАТЬКАМ до початку навчання свого чада? Адже цей період не лише дитині, а й мамі з татом дається важко.

Як батькам пережити кризові періоди у дитини?

Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024

Психологи вважають, що кризовий період - це час, коли дитина змінює свої пріоритети і відбувається скачок розвитку. Проте, усе не так легко дається, як виглядає на перший погляд. Особливо для батьків.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: