Головні правила для зміцнення стосунків

Adoption
Date
  • 252 Переглядів
Психологи з’ясували, що, дотримуючись певних правил у спілкуванні і стилі життя, партнери зможуть зберегти любов і побудувати міцні щасливі стосунки.

06_14.jpg (56.75 Kb)


СІМЕЙНИЙ ПІДРЯД. Психолог з Пенсільванського університету Сюзі Пілеггі Павелскі та її колега і за сумісництвом чоловік Джеймс Павелскі вивели основні правила, які допоможуть зміцнити стосунки в шлюбі. Останні десять років вони присвятили вивченню позитивної психології, щоб з’ясувати, в чому полягає секрет щасливих стосунків.

ПОТРІБНІ ЗВИЧКИ. Як стверджують психологи, партнерам необхідно сформувати звичку допомагати один одному, підтримувати здорову пристрасть, позитивно мислити і накопичувати спільний життєвий досвід.

У стосунках необхідно підтримувати здорову, гармонійну, ненав’язливу пристрасть, а також позитивно мислити, насолоджуватися життєвим досвідом, отриманим разом, і підтримувати емоційні сили один одного.

БЕЗ КОНКУРЕНЦІЇ. Для того щоб сформувати перераховані звички, слід дотримуватися певних правил у спілкуванні. Психолог рекомендує ділитися з партнером секретами, дитячими і спільними спогадами, а також обговорювати плани на майбутнє.

Не менш важливо мати інтереси і «поза стосунками», а також припинити конкурувати і замість цього об’єднувати зусилля, рухаючись в одному напрямку.

ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ СТОСУНКІВ. Дослідники стверджують: життя – не казка, і в ній не буває хепі-ендів. Тому, як і будь-який м’яз в нашому тілі, наші стосунки також потребують тренування і постійної роботи над ними.

Якщо регулярно працювати над своїми стосунками, то вони будуть такими ж сильними, як тіло після регулярних занять у спортзалі.

НЕ ТІЛЬКИ ДЛЯ ШЛЮБУ. Як виявилося, позитивна психологія здатна не тільки зміцнити шлюб, а й допомогти партнерам насолоджуватися своїми стосунками, отримуючи задоволення від кожної хвилини, проведеної разом.

У важкі часи необхідно розуміти і поважати сильні сторони один одного. Важливо пам’ятати, що ваш партнер – унікальна особистість, і прийняття того факту, що у вас з партнером є відмінності, допоможе вам зміцнити стосунки.

Джерело: uk.etcetera.media

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: стосунки, психологія, проблеми, сварки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Батькам при виборі казки варто враховувати вік і характер дитини. Але при всіх розбіжностях дітей результат повинен бути один - радість. Батькам потрі

Які казки читати дітям

Сімейні справи | 12:30, 20.02.2019

Батькам при виборі казки варто враховувати вік і характер дитини. Але при всіх розбіжностях дітей результат повинен бути один - радість. Батькам потрібно «остерігатися» книг, які приведуть до емоційного перенапруження і, можливо, викличуть бажання по

Декілька порад для батьків, які їдуть з дитиною у подорож.

Правила стосовно подорожей з дітьми

Сімейні справи | 14:00, 19.02.2019

Декілька порад для батьків, які їдуть з дитиною у подорож.

Фахівці дізналися, скільки часу для сну в середньому мають молоді батьки.

Вчені з'ясували, скільки сплять молоді батьки

Сімейні справи | 09:30, 19.02.2019

Фахівці дізналися, скільки часу для сну в середньому мають молоді батьки.

Практично зі шкільного віку діти отримують гроші від батьків, які самі можуть розпоряджатися ними, як забажають. Але деякі батьки вважають за потрібне

Чи потрібно контролювати кишенькові гроші підлітків

Сімейні справи | 14:00, 18.02.2019

Практично зі шкільного віку діти отримують гроші від батьків, які самі можуть розпоряджатися ними, як забажають. Але деякі батьки вважають за потрібне контролювати витрати своїх дітей.

Каріотипування - стандартне цитогенетичне дослідження на підставі аналізу хромосом культивованих лімфоцитів периферичної крові, яке проводиться з мето

Для чого робити каріотипування подружжю

Сімейні справи | 09:30, 18.02.2019

Каріотипування - стандартне цитогенетичне дослідження на підставі аналізу хромосом культивованих лімфоцитів периферичної крові, яке проводиться з метою виявлення порушень кількості і структури хромосом.

Ніхто з дорослих не бажає, щоб їх дитя проходило за всіма тими складним і проблемним етапами життя, через які пройшли самі, тому дають своїм дітям пор

У чому проблема непорозуміння батьків і дітей

Сімейні справи | 14:00, 15.02.2019

Ніхто з дорослих не бажає, щоб їх дитя проходило за всіма тими складним і проблемним етапами життя, через які пройшли самі, тому дають своїм дітям поради. А підлітків це дратує, тому що вони самостійно хочуть вирішувати свої проблеми і справи.

Американські психотерапевти провели ряд досліджень, що дозволили зрозуміти, які фактори визначають міцність любовних відносин і допомагають зберегти ї

Від чого залежить тривалість відносин

Сімейні справи | 00:20, 15.02.2019

Американські психотерапевти провели ряд досліджень, що дозволили зрозуміти, які фактори визначають міцність любовних відносин і допомагають зберегти їх надовго.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: