Відпочинок для вагітних на морі

Adoption
Date
  • 1318 Переглядів
Відпочинок на морі - прекрасний варіант провести відпустку і набратися нових сил, це Вам скаже кожен тревел експерт. Чи можна вагітним жінкам купатися в морі і засмагати на сонечку? Деякі лікарі не рекомендують представницям прекрасної статі, які перебувають в цікавому положенні, летіти відпочивати на море, інші радять робити це тільки в певні семестри вагітності? Чи так це насправді? Давайте розбиратися!

Відпочинок на морі

Коли вагітним безпечно відпочивати на морі?

Найкращим періодом для відпочинку є другий триместр вагітності. До цього часу жінки, як правило, вже забувають про токсикоз, а животик ще не дуже помітний.

Третій триместр - це період підготовки до пологів, покупки дитячих речей і всього необхідного для пологів. Жінкам в третьому триместрі вагітності Ваш персональний експерт може порадити відпочивати в межах міста, щоб в разі різних непередбачених ситуацій було легко дістатися до пологового будинку, а польоти на Балі або в Туреччину відкласти на пізніше.

Чи можна вагітним купатися в море і що брати з собою?

Купатися в морі вагітним не тільки можна, а й дуже корисно. Солена морська вода позитивно впливає на загальний стан організму, позбавить від безсоння, головного болю і судом.

Свіжі прогулянки по морському березі, йод, калій і вітамін Д підвищать імунітет, настрій і допоможуть розслабитися.

Щоб поїздка на море запам'яталася і була максимально комфортною візьміть з собою наступні речі:

* Панамку від сонця.

* Сонцезахисні креми, оскільки шкіра під час вагітності особливо чутлива.

* Темні окуляри.

* Аптечку з медикаментами, які Вам дозволив приймати лікар.

До якого терміну вагітним безпечно літати на літаку?

Перший і третій триместр - не найкращий час для перельотів. На перших місяцях вагітності жінки стикаються з токсикозом і далекі перельоти можуть зіпсувати відпочинок ще до його початку.

Польоти на море в третьому триместрі - це вже ризик для дитини. На останніх місяцях вагітності краще сідати в літак тільки в разі потреби.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Відпочинок на морі


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо в сім'ї кілька дітей і всі вони відвідують школу, а після неї вирушають на заняття спортом, музикою, іноземними мовами або іншими захопленнями, у

Як працюючим батькам знаходити час для дітей

Сімейні справи | 00:30, 21.03.2024

Якщо в сім'ї кілька дітей і всі вони відвідують школу, а після неї вирушають на заняття спортом, музикою, іноземними мовами або іншими захопленнями, у них майже не залишається часу для сімейних заходів, а тим більше для індивідуального спілкування зі

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок.

Правила щасливих сімей

Сімейні справи | 10:30, 17.03.2024

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок. "Одружилися і жили довго і щасливо" — це та сама фраза, яка наштовхує на думку, що жодних проблем після укладення шлюбу виник

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнер

Як подолати кризу в стосунках: універсальний спосіб

Сімейні справи | 09:30, 17.03.2024

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнера. Про те, як же виникає криза та що з нею робити розповість Ігор Погодін — гештальт-терапевт.

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутнь

Як батькам і дітям разом ухвалювати рішення?

Сімейні справи | 08:30, 17.03.2024

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутньому. Так само і вседозволеність — розбещує дитя і перетворює на нарциса. Як ухвалювати рішення з дит

Сексуальне насилля досі лишається проблемою про яку “не зручно” говорити. Часто жертви замовчують те, що з ними сталося, бо знають, що можуть отримати

Чому не можна замовчувати сексуальне насилля у шлюбі?

Сімейні справи | 12:10, 16.03.2024

Сексуальне насилля досі лишається проблемою про яку “не зручно” говорити. Часто жертви замовчують те, що з ними сталося, бо знають, що можуть отримати осуд інших. У суспільстві розповсюджений victim blaming, коли у сексуальному насильстві звинувачуют

Фліртуйте один з однимНавіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своє

7 золотих правил щасливої пари

Сімейні справи | 10:30, 16.03.2024

Фліртуйте один з однимНавіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своєму партнерові, ніби ви все ще на стадії зачарування одне одного. Стан комфорту тільки шкодить стосун

Перед тим, як придбати фаленопсис чи цимбідіум, неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома.

Шкодять дітям і дорослим: Які орхідеї не можна тримати вдома?

Здоров'я | 06:20, 16.03.2024

Перед тим, як придбати фаленопсис чи цимбідіум, неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: