Як навчитися економити час: 5 важливих порад

Adoption

Date: 08:30, 26.11.2021 | Категорія: Сімейні справи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3256 Переглядів

"Знову це не встигла... і це... і ось це...", - зітхаємо ми наприкінці дня, підсумовуючи, що часу на все не вистачило. А можливо ми просто не зовсім раціонально його використовуємо?

7718_chas.jpg (31.39 Kb)

1. Інтернет із користю
Всі ми знаємо, як багато часу займає у нас інтернет. Саме тому рекомендуємо вам скорочувати вашу присутність онлайн – на пошті, в соцмережах тощо. Заплануйте собі чіткий графік: скільки ви раз заходите в особистий поштовий кабінет, а скільки - в соцмережі, і чітко слідуйте цьому графіку.

2.Приберіть все, що вам заважає
Якщо ви не вмієте спокійно реагувати на смс у скайпі або телеграмі, поставте гаджети на беззвучний режим або вимкніть. Ви працюватимете ефективніше і не витрачатимете свій час на непотрібні листування.

3. Ви можете зробити багато чого, але не все
Навчіться сконцентруватися на важливих і термінових питаннях вранці, коли ви сповнені сил та ідей.

4. Лягайте спати в один і той же час
Заощаджувати час можна і під час сну. Лягайте і вставайте завжди в один і той же час. І спіть не менше 7-ї години.

5. Плануйте свій день та розставляйте пріоритети
Складайте списки справ, які потрібно зробити за день, викреслюйте те, що вже зробили – введіть це у звичку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: