
1. Інтернет із користю
Всі ми знаємо, як багато часу займає у нас інтернет. Саме тому рекомендуємо вам скорочувати вашу присутність онлайн – на пошті, в соцмережах тощо. Заплануйте собі чіткий графік: скільки ви раз заходите в особистий поштовий кабінет, а скільки - в соцмережі, і чітко слідуйте цьому графіку.
2.Приберіть все, що вам заважає
Якщо ви не вмієте спокійно реагувати на смс у скайпі або телеграмі, поставте гаджети на беззвучний режим або вимкніть. Ви працюватимете ефективніше і не витрачатимете свій час на непотрібні листування.
3. Ви можете зробити багато чого, але не все
Навчіться сконцентруватися на важливих і термінових питаннях вранці, коли ви сповнені сил та ідей.
4. Лягайте спати в один і той же час
Заощаджувати час можна і під час сну. Лягайте і вставайте завжди в один і той же час. І спіть не менше 7-ї години.
5. Плануйте свій день та розставляйте пріоритети
Складайте списки справ, які потрібно зробити за день, викреслюйте те, що вже зробили – введіть це у звичку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тайм-менеджмент, як все встигати, як економити час, як мамі все встигнути, як заощадити час на роботі, поради з економії часу, річ, які заощаджують час, як економити час і гроші

Цікаво також:
Новини по темі

Експерти виявили найромантичніше покоління
Сімейні справи | 10:30, 11.08.2025

Як бути хорошими батьками в епоху соціальних мереж?
Сімейні справи | 09:30, 11.08.2025

Чому жінки психологічно сильніші чоловіків?
Психологія | 10:30, 08.08.2025

Хороша дівчинка: чому деяким жінкам важко розслабитися в ліжку?
Секс | 08:30, 08.08.2025

Чому жінці важко починати нові стосунки після важкого розлучення?
Психологія | 07:40, 08.08.2025

6 фраз, які чоловіки хочуть чути від своїх жінок
Сімейні справи | 06:20, 08.08.2025

Дослідження показали, що для жінок щасливіший шлюб з високими чоловіками
Мама | 01:20, 08.08.2025