Як залишатися на зв'язку з партнером, якщо у вас є діти: лайфхаки для молодих батьків

Adoption
Date
  • 752 Переглядів
Тема якісного проведення часу в подружжі турбує не тільки тих, хто тільки-но почав освоюватися у світі батьківства, а й набагато досвідченіших матерів і татусів.

4325_para-v-parke-osenyu-001.jpg (89.08 Kb)


Як же проводити час з партнером, якщо у вас є діти?

1.Продовжуйте влаштовувати побачення

Побачення – це необов'язково вихід у дорогий ресторан чи театр у центрі міста. Звичайно, це чудово, але давайте подивимося правді у вічі: дуже невелика кількість батьків, особливо серед тих, хто виховує дітей без допомоги родичів, можуть собі це дозволити. Але вони можуть дозволити собі не забивати на власні бажання!

Складіть графік побачень та виділіть на романтичне спілкування хоча б один день на місяць. Покладіть дитину спати, замовте піцу, випийте вина та зіграйте у карти. Якщо у вас тоддлер, дайте йому можливість провести час весело: посадіть його за мультики, влаштуйте йому пікнік на підлозі, подаруйте йому новий пазл. Нехай це займе його хоча б на 40 хвилин, але ви знатимете, що ці 40 хвилин ваш час. Так, це далеко від ідеального побачення, але все-таки це краще ніж нічого.

2.Придумайте, куди можна подіти дітей

Це питання стоїть особливо гостро перед батьками, які живуть далеко від родичів, які готові надавати посильну допомогу з нагляду за дітьми. Звичайно, для мешканців великих міст є кілька варіантів — служби бебіситтінгу, няньки на годину, ігрові дитячі клуби. Але ці опції не завжди доступні для молодих батьків.

Можна залишали дітей в ігрових кімнатах при великих супермаркетах: і діти під наглядом, і час один для одного вивільнився.

А ще батьківство — це час обзавестися новими знайомствами або налагодити стосунки зі старими друзями з дітьми і приходити один одному на допомогу в дні, коли дітей хочеться кудись діти і нарешті побути вдвох.

3.Гуляйте

Радимо йти на вечірні прогулянки (особливо якщо у вас є вихованець, що їх потребує) удвох, залишаючи дітей прибирати зі столу після вечері.

4.Використовуйте час денного сну

Якби молодим батькам давали десять карбованців щоразу, коли вони чують сакраментальне «спи, поки дитина спить», ніхто з них не потребував декретних виплат. Але реальність така, що тихий час батьки (особливо, звичайно, матері) витрачають на що завгодно, крім сну. Що ж, якщо ви не спите, а тиха година сталася у вихідний день, коли ви обидва вдома, скористайтеся моментом і приділіть один одному час. Хоча б просто поцілуйтеся, а потім попийте чаю з варенням.

Необов'язково займатися сексом, якщо цього немає сил. Але можна поговорити, обговорити останні новини, плакати. І так, якщо вам не хочеться, щоб вас чіпали, то обов'язково скажіть про це — феномен тактильної втоми ніхто не скасовував. А ось можливість вимовлятися має бути у кожного в сім'ї!

5.Частуйте один одного

Ідете додому з роботи — купіть фрукти, вино, ікру, що ще ви любите і на що поки що не претендує ваша дитина? Маленькі гастрономічні радощі - це один із способів подбати один про одного і заявити про свої почуття. Це нескладно і не потребує особливих витрат, особливо якщо це робити не кожен день. Але частування завжди дієвий спосіб підвищити один одному настрій.

6.Пишіть один одному

Обмінюйтеся повідомленнями протягом дня, поки ви знаходитесь нарізно. І так, шановні молоді батьки, не відповідайте нічого на кшталт «я зайнятий», якщо насправді це не так. Ви зайняті лише у тому випадку, якщо рятуєте світ. Тоді так і пишіть: "Кохана/коханий, я рятую світ". В інших випадках відповідайте по суті і з любов'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, особливо, завжди, одному, одного, батьків, язково, далеко, нічого, хвилин, як зберегти пристрасть, пара, подружжя, сімейні справи


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

У них тонший слухДоведено, що жінки чують у середньому вдвічі-втричі краще, ніж чоловіки. До того ж, вони активніше користуються правою півкулею мозку

Чому мами дуже чутливі, а татусі - скупі на емоції?

Сімейні справи | 16:00, 17.07.2024

У них тонший слухДоведено, що жінки чують у середньому вдвічі-втричі краще, ніж чоловіки. До того ж, вони активніше користуються правою півкулею мозку, що відповідає за емоції. Саме тому вони сприйнятливіші до найменших інтонацій плачу і ритму диханн

Щойно ви дізнаєтеся, що скоро у вашому житті з'явиться малюк, і даєте собі слово бути ідеальними батьками. Але дитина з'являється на світ, підростає,

6 ознак ідеальних батьків

Сімейні справи | 11:49, 17.07.2024

Щойно ви дізнаєтеся, що скоро у вашому житті з'явиться малюк, і даєте собі слово бути ідеальними батьками. Але дитина з'являється на світ, підростає, і ви вже не впевнені, чи ви дотримуєтеся обіцянки. З'ясовуємо, які якості притаманні ідеальним батьк

Діти можуть перестати поважати своїх батьків через накопичені з роками образи, які вони не хотіли або боялися висловити. Психологи наголосили, що усі

Психолог пояснила, чому діти можуть перестати поважати батьків

Сімейні справи | 14:50, 16.07.2024

Діти можуть перестати поважати своїх батьків через накопичені з роками образи, які вони не хотіли або боялися висловити. Психологи наголосили, що усі конфліктні ситуації необхідно проговорювати.

Близько чверті батьків (26%) серед основних труднощів при підготовці дитини до першого класу назвали високу вартість навчання, ще 19% зізналися, що не

Кожен третій з батьків відчуває труднощі під час підготовки дитини до школи

Сімейні справи | 09:30, 16.07.2024

Близько чверті батьків (26%) серед основних труднощів при підготовці дитини до першого класу назвали високу вартість навчання, ще 19% зізналися, що не знають, з чого розпочати підготовку. Близько 14% не вистачає часу водити дитину на підготовчі занят

Марно говорити

Діти вміють розпізнавати пригнічений стрес у батьків

Сімейні справи | 06:20, 15.07.2024

Марно говорити "Все нормально", якщо вам погано чи страшно. Діти все відчувають та реагують на фізіологічному рівні.

Доволі неочікуване відкриття, чи не так? Адже багато молодих батьків скаржаться, що діти не дають їм можливості добре спати, відпочивати і просто почу

Чоловіки з багатодітних сімей більш щасливі - дослідження

Сімейні справи | 14:50, 14.07.2024

Доволі неочікуване відкриття, чи не так? Адже багато молодих батьків скаржаться, що діти не дають їм можливості добре спати, відпочивати і просто почуватися впевненими, адже постійно хвилюються за майбутнє своїх дітей і їхнє здоров'я. Проте, дослідже

Соціологи Університету Гельсінкі вивчили дані понад 488 тисяч матерів з дітьми до 12 років і з'ясували, що наявність у жінок старших родичів відіграє

Наявність бабусь і дідусів знижує ризик депресії у мами

Сімейні справи | 08:30, 14.07.2024

Соціологи Університету Гельсінкі вивчили дані понад 488 тисяч матерів з дітьми до 12 років і з'ясували, що наявність у жінок старших родичів відіграє захисну роль для їхньої психіки.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: