Чому вечеряти всією сім'єю важливо?

Ми, українці, не звикли щовечора сідати всією сім'єю за стіл і вечеряти разом, як це роблять, до прикладу, американці, особливо в їхніх фільмах це яскраво видно. Але, виявляється, такий ритуал дуже важливий.

Це чудова нагода побути всім разом і вирішити деякі питання:

У сім'ї важливий кожен
Дитині, яка бачить завжди поруч маму, а тата рідко, часто починає здаватися, якщо мама постійно поруч і готова приділити свій час, разом поїсти, значить вона її любить, а от батько ні, і це, звичайно, може засмучувати дитину. Коли вся сім'я збирається разом за вечерею, дитина відчуває єднання і знає, що заради цієї можливості тато завжди може виділити час, як і мама.

Поділися своїми враженнями
Вечеря всією сім'єю – чудовий час, коли є можливість розповісти про свої враження, поділитися прикрощами і радощами дня, побудувати плани на вихідні. За вечерею краще обговорювати щось прийдешнє — поїздки, плани, щось позитивне.

Здорове харчування
Сімейна вечеря — чудова можливість не лише посидіти разом, а й привчити всіх до здорового режиму, правильного харчування. Якщо за столом збиратимуться і дорослі, і діти, то старші не зможуть харчуватися шкідливими бутербродами, і погана звичка не передаватиметься. Урізноманітнюйте раціон не тільки здоровою, а й гарною їжею, можна влаштовувати тематичні вечері.

Манери
За столом дітям хоч-не-хоч доводиться спостерігати за дорослими та копіювати їх поведінку. Привчити малюка до хороших манер легко, якщо батьки самі дотримуються їх.

Місце, де конфліктам не місце
За столом завжди можна вирішити дрібні конфлікти, звичайно, серйозні розмови краще вести не в присутності дітей, щоб вечеря не асоціювалась у них із чимось негативним надалі.

Насолоджуватися кожною хвилиною
Спільне проведення часу важливе для всієї сім'ї, і здавалося б, чого такого в прийнятті їжі, можна це зробити на ходу, одному перед телевізором і не влаштовувати з цього цілу церемонію, але погодьтеся, це здорово, коли за вечерею спілкуються батьки та діти, сміються, розповідають, як минув день. Це все залишиться у ваших спогадах і у спогадах ваших дітей, і, можливо, вони зможуть зберегти цю добру традицію у своїх сім'ях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Новорічні фільми для всієї сім'ї

Сімейні фільми | 06:20, 31.12.2025

Вибір правильного фільму, який захопить і дітей, і дорослих, може стати справжньою пригодою. Адже він має бути не лише розважальним, а й надихаючим, об’єднувати покоління, дарувати сміх і нові теми для обговорення.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк