5 порад батькам, чия дитина любить сумувати

Порада № 1. Визначте, чи існує реальна проблема

Одна з найбільш поширених причин, чому дитина похмура, полягає в тому, що вона засмучена, пригнічена або розчарована своїми нинішніми обставинами. Це може бути щось настільки звичайне й просте, як, наприклад, відмова батьків купити дитині останню версію смартфона або дозволити допізна гуляти з друзями в будні дні. Якщо ви не впевнені в тому, що це лише похмурий настрій і за ним немає нічого важливого, знайдіть час, щоб поспілкуватися з дитиною й уважно вислухати все, що вона спробує вам сказати. Дітям незалежно від віку необхідні ваша турбота й увага, тому докладайте всіх зусиль, щоб проводити корисний час із дитиною, вибудовувати з нею близький зв'язок і бути готовим прийти на допомогу. Це дозволить вам переконатись і бути впевненими в тому, що її поведінка пов'язана не з серйозними проблемами, а лише з незначною зміною в настрої.

Порада № 2. Створіть зону, вільну від похмурого настрою

Ще одна причина, чому діти люблять хмуритись і ходити без настрою, полягає в тому, що це привертає увагу. Незважаючи на те, що поганий настрій – неприємний і негативний стан, він легко привертає увагу батьків, і досвідчені «бурмосики» знають про це. Діти прагнуть уваги, тому якщо вони не можуть отримати її, роблячи щось позитивне, то будуть привертати її протилежним чином. Діти можуть стати справжніми профі в умінні хмуритись і жаліти самих себе, особливо коли знають, що батьки обов'язково прийдуть їм на допомогу та зроблять усе, щоб вони відчули себе щасливими.

Така поведінка може стати звичкою, тому необхідно раз і назавжди позбутись її та створити вдома зону, вільну від похмурого настрою. Правило повинно полягати в тому, що коли діти хочуть насупитись і похандрити, вони не можуть робити це у присутності будь-кого із членів сім'ї, в іншому випадку ту кількість енергії, яку вони витратили на свої примхи, вони повинні вкласти у виконання додаткових домашніх обов'язків. Для того щоб навчити дитину не бути похмурою, безумовно, потрібен час, але, запровадивши це правило, ви позбавите їх від звички бурмоситись, спрямованої на отримання від батьків будь-чого. Незабаром вони зрозуміють, що так поводитись нерозумно, адже при цьому вони не можуть бачити вас, а ви не можете бачити їх.

Порада № 3. Не підкріплюйте похмурий настрій дитини

У поєднанні з порадою № 2 ще один ефективний інструмент у боротьбі з похмурим настроєм – збереження спокою й відмова підтримати дитину, коли вона проявляє поведінку, яка виснажує її й вас. Інакше кажучи, ніколи не удостоюйте її поганий настрій своєю увагою. Якщо ви ігноруєте поведінку типу «бідний я», у дитини зникне причина розігрувати роль нещасної, вона швидко зрозуміє, що не варто витрачати свій час на такі дурниці.

Порада № 4. Розряджайте атмосферу гумором

У випадку, якщо вередлива дитина просто шукає вашої уваги, спробуйте змінити ситуацію на свою користь, повівши себе протилежним чином і розбавивши її великою кількістю гумору. Щоб підняти настрій, можна заговорити голосом смішного персонажа з мультика, вдягти кумедну перуку чи просто вести себе кумедно, щоб розрядити атмосферу та змінити настрій з похмурого й сумного на веселий і грайливий. Сміх і посмішки поширюються, тому навіть дитина з характером Іа-Іа рано чи пізно здасться і приєднається до загальних веселощів, якщо ви проявите послідовність, запроваджуючи більш невимушений підхід до боротьби з похмурістю й нудьгою.

Порада № 5. Моделюйте позитивну поведінку

І, нарешті, пильно погляньте на те, як ви зазвичай проводите більшість своїх днів. Похмурість і мінливість настрою дитини можуть бути поведінкою наслідування. Ви ставитесь до повсякденного життя із привітною посмішкою, ідете по ньому з радістю й оптимізмом чи приймаєте роль мученика та плететеся з низько опущеною головою? Ви не можете докоряти вашим дітям за похмуру, песимістичну поведінку, якщо вони звикли спостерігати її в домашньому середовищі. Звісно, у всіх нас періодично трапляються погані дні, але коли наша родина бачить, що, незважаючи ні на що, ми постійно відчуваємо інтерес до життя й дорожимо кожним днем, то даємо прекрасний приклад того, як необхідно приймати наше повсякденне життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки, що дитина «сідає батькам на шию»

Сімейні справи | 00:30, 28.08.2025

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Як батькам знайти сили для кожного дня?

Сімейні справи | 10:30, 27.08.2025

Занурені в постійні обов’язки, батьки можуть забувати про власні потреби, що з часом призводить до емоційного та фізичного виснаження.

Конфлікти між бабусею і батьками: як бути?

Сімейні справи | 07:40, 27.08.2025

Вони допомагають, діляться досвідом і підтримують батьків. Але інколи їхнє втручання може спричиняти конфлікти. Чому це відбувається і як знайти баланс?

Найгірші помилки, які батьки допускають у вихованні своїх дочок

Виховання | 06:20, 27.08.2025

Виховання доньки – відповідальне завдання, яке вимагає розуміння, терпіння та постійної роботи над собою. Проте навіть найкращі наміри можуть призвести до помилок, які впливають на її самооцінку, світогляд і майбутні відносини.

Про стосунки з чоловіком, залежним від мами

Сімейні справи | 01:30, 27.08.2025

Залежність дорослого чоловіка від ого мами може проявлятися у постійних дзвінках, впливі на нього її думки або навіть у тому, що він ставить її інтереси вище за сімейні. Як жити з таким партнером і зберегти гармонію у відносинах?

Народжені бути татом і мамою: 3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 12:10, 26.08.2025

Є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють встановити кордони з любов’ю й залишаються опорою в будь-якій ситуації. Хто ж ці троє,

Як сварки батьків формують дитячу психіку?

Сімейні справи | 10:30, 26.08.2025

Коли конфлікти між дорослими переходять межу — це вже не просто сварки, а глибокий емоційний виклик для дитини. Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих