
У багатьох людей є звичка сидіти в соціальних мережах перед сном. Для пар це може стати проблемою, тому що, перебуваючи в одному ліжку, кожен перебуває у своєму інфополі.
Таке проведення часу отримало назву "паралельна прокрутка", воно має масовий характер. Згідно з дослідженням Університету Бейлора, проведеним у 2017 році, близько 70% учасників опитування зізналися, що телефони тією чи іншою мірою заважають їхньому спілкуванню з партнером.
Сімейний терапевт із Нью-Йорка Трейсі Росс впевнена, що багато пар вважають телефон небажаною третьою стороною у стосунках. Вона визнає, що людям потрібно розслабитися наприкінці дня, але таке дозвілля завдає шкоди стосункам, тому що енергія і увага спрямовані не на партнера. Люди не обмінюються досвідом, почуттями і тривогами, між ними виростає стіна, знижується прихильність.
Тренерка зі взаємин Фабіола Вонг пропонує щодня виділяти деякий час, коли пара проводить час одне з одним, відклавши телефони. Також вона вважає, що потрібно прислухатися до своїх почуттів і перевірити, чи не є час у телефоні спробою уникнути контакту з партнером. Ще однією з причин занурення в телефони у пар є спроба уникнути важливих розмов.
Експерти пропонують компроміс — дивитися контент в одному гаджеті разом. Це дасть змогу долучитися до інтересів одне одного та знайти точки дотику в мемах і відеороликах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стосунки, соцмережі

Цікаво також:
Новини по темі

18 ознак хорошої мами
Мама | 07:40, 10.06.2025

4 типи взаємовідносин між батьками і дітьми
Сімейні справи | 01:30, 10.06.2025

Чому батькам важливо показувати дітям свої почуття?
Сімейні справи | 12:10, 09.06.2025

Чому важливо радувати свою внутрішню дитину?
Психологія | 11:20, 09.06.2025

Що потрібно зробити батькам, поки дитині не виповнилося 5 років?
Сімейні справи | 12:10, 08.06.2025

Інтимні секрети щасливих пар
Сімейні справи | 01:20, 08.06.2025

Батьківські фрази, від яких варто відмовитись
Сімейні справи | 01:30, 07.06.2025