Почуття провини перед дитиною у батьків

1. Перше і головне, що вам варто знати – поганих мам не мучить почуття провини. Прийміть це як факт, а я доведу його на прикладі. Одна моя колишня подруга розлучилася з чоловіком, коли сину був 1 рік. Знайти чоловіка і вийти заміж стало для неї ідеєю-фікс. Як підсумок, дитину виховувала бабуся, а “подружка” встигла за 5 років пожити з 6 чоловіками, 4-х з яких дитина називала татом! Моя психіка такого знущання не витримала, і я перестала з нею спілкуватися, але суть в тому, що вона вважала себе відмінною мамою. Тому якщо вам здається, що ви щось недодаєте дитині, значить, ви про неї думаєте і переймаєтеся. А це головне!

2. Не потрібно бути ідеальною – просто намагайтеся, як можете. Я точно знаю, що сидіти і грати 7 годин поспіль з дочками в ігри на комп’ютері не буду, але при цьому проведу з ними годину-півтора катаючись на гірці, щоб мої діти подихали свіжим повітрям і зарядилися позитивними емоціями на найближчий тиждень. Я до чого – не потрібно робити все по книжці, робіть те, що вмієте і любите.

3. Нікому не потрібна мама, яка жертвує собою заради дітей, бо потім всю старість вона буде їм це пригадувати і тим самим отруїть життя. Баланс – наше все.

4. Якщо ви нічого не встигаєте з дитиною на руках, значить, ви погано плануєте. Та й не треба “зробити все і злягти в лікарню” – треба зробити все з “термінового і важливого” і “важливого, але не термінового”.

5. Няня – це не погано, тому що чим з більшою кількістю людей вміє взаємодіяти ваша дитина, тим краще для неї. Задоволена мама + няня = щаслива дитина. А загнана “я ж мати” = дитина-невротик з почуттям провини.

6. Найважливіший пункт – жінка, яка миє, куховарить і водить на секції, ще не мама, а звичайна няня-доглядальниця. Мама – це про “вислухати, підтримати, поцілувати, повалятися в обіймах, дати захист і опору.” Тому якщо вашу дитину на секції водить няня або бабуся, а ви після цього з нею обговорюєте як все пройшло і приділяєте увагу значить все у вас добре!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?