Шлюб і близькі друзі захищають від слабоумства - дослідження

Подружжя та близькі друзі можуть захистити від слабоумства, стверджують вчені університету Лафборо.

Дослідження тривало майже сім років. У ньому взяли участь 6 677 людей. Ніхто з учасників експерименту спочатку не страждав на деменцію, але під час дослідження такий діагноз поставили 220 пацієнтам. Щоб зрозуміти, як соціальні зв'язки впливають на ризик виникнення захворювання, вчені порівнювали дані тих, у кого виявили слабоумство, і тих, хто був до нього не схильний.

Суть одного з відкриттів в тому, що важлива "якість", а не кількість друзів.

"Вас можуть оточувати багато різних людей, але тільки тісні стосунки здатні знизити ризик розвитку слабоумства ... Це не пов'язано з кількістю друзів", - пояснює професорка Іф Гогерворст.

На її думку, близькі друзі виконують роль буфера, оберігаючи від стресу, який руйнує здоров'я.

9 факторів, що впливають на розвиток деменції:

- Втрата слуху в середньому віці - підвищує ризик на 9%
- Відсутність середньої освіти - 8%
- Куріння - 5%
- Відсутність своєчасного лікування при депресії - 4%
- Недостатня фізична активність - 3%
- Соціальна ізоляція - 2%
- Високий тиск - 2%
- Ожиріння - 1%
- Діабет другого типу - 1%.

Вчені вважають, що ці фактори, вплив яких більшою чи меншою мірою залежить від самої людини, відповідають лише за 35% ризику розвитку захворювання. Інші 65% людина поки що контролювати не в змозі.

Дослідження також показало, що ризик розвитку слабоумства у самотніх людей вдвічі вищий, ніж у тих, хто перебуває у шлюбі.

За словами доктора Дуга Брауна, директора з досліджень "Товариства з боротьби із хворобою Альцгеймера" - йдеться приблизно про один додатковий випадок деменції на кожні 100 людей, які не перебувають у шлюбі.

Оскільки дослідження досі триває, говорити про те, що тут є причиною, а що наслідком, ще зарано.

Відомо, що слабоумство вражає мозок за десятки років до того, як хвороба може бути діагностована і, можливо, ці зміни на ранніх стадіях можуть позначатися на здатності людини спілкуватися.

У будь-якому випадку самотність це дуже серйозна проблема при слабоумстві, каже доктор Браун.

"Якщо люди, які страждають на деменцію, не отримують належної підтримки, вона може призвести до повної ізоляції", - пояснює він.

"Дуже важливо, щоб люди з деменцією могли підтримувати важливі соціальні зв'язки і зберігати звичний спосіб життя", - вважає експерт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Привітання з Великоднем 2026

Сімейні справи | 00:30, 12.04.2026

Христос Воскрес! щиро вітаємо всіх батьків, бабусь, дідусів та маленьких читайликів сайту «Наша мама» з величним святом Великодня 2026 року!

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Люди, які лягають пізно спати, раніше помирають

Сімейні справи | 06:30, 11.04.2026

Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна причина — збій біологічного годинника (циркадних ритмів), що призводить до стресу, серцево-судинних

Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр

Щоб зміцнити стосунки і позбутися стресу - приймайте душ зі своїм партнером

Сімейні справи | 00:30, 11.04.2026

Життя стає все більш насиченим. Робота, обов’язки, постійні думки і щоденний стрес непомітно створюють дистанцію навіть між близькими людьми. І з часом це відчувається - менше розмов, тепла, більше напруги.

Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт