Поради, які допоможуть пережити розлуку з коханими

Як пережити період розлуки?

Розлука - серйозне випробування для сучасних людей. Однак, сильні почуття витримають розлуку не лише в місяці, але й тривалістю в кілька років.

Корисні поради для тих, хто зараз в розлуці з рідними:

1. В першу чергу, перед самим від'їздом своєї другої половинки, важливо поговорити з нею і переконатися, що обидва партнера дорожать відносинами, цінують їх і готові продовжувати зустрічатися, хоч і на відстані.

2. Важливо не робити з розставання трагедії, не навіювати собі, що все закінчилося і більше ви ніколи не зустрінетеся. Варто заспокоїтися і налаштуватися на позитив.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 25 правил, які змінять твоє життя

3. Не треба також забувати про себе. Продовжуй насолоджуватися життям. Веселися, відпочивай, шукай нових друзів, нові хобі, проводь якомога більше часу не вдома на дивані, а з близькими людьми та друзями.

4. Використовуй час розлуки для розвитку та кар'єрного росту. Адже зараз тебе нічого не відволікає від роботи і твоїх улюблених занять.

5. Думай, міркуй і мрій. Розлука - це прекрасний час для того, щоб обміркувати свої відносини, зрозуміти, як їх можна поліпшити, урізноманітнити, зробити яскравішими. Крім того, за цей час можна ще й здорово скучити один за одним. А, значить, після повернення другої половинки, тебе чекають дуже яскраві емоції!

6. Спілкуйся з коханим. Зробити це можна за допомогою різних сучасних засобів зв'язку. Це може бути і телефон, і інтернет, і навіть пошта. Спілкування - це те, що потрібно і тобі, і твоїй другій половинці.

7. Навідуйтесь один до одного в гості. До речі, про це також можна домовитися заздалегідь. Виберіть час, зручний для вас двох, і проведіть його з користю, не відволікаючись на роботу або навчання. І тоді, пережити наступні дні (тижні, місяці) розставання буде набагато легше!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.

Щасливі стосунки знижують ризик ранньої смерті на 40% - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 15.12.2025

Результати досліджень, проведених у різних країнах світу, свідчать, що кохання та щасливі романтичні стосунки можуть стати ключем до довшого та здоровішого життя. Експерти закликають відкрити для себе ці несподівані переваги.

Чому бабусі такі важливі у вихованні дітей?

Сімейні справи | 06:30, 14.12.2025

Вчені Університету Еморі в США вперше просканували мозок бабусь, коли ті переглядали фотографії своїх маленьких онуків, і отримали нейронний знімок особливого зв’язку між поколіннями.