Для того щоб вилікуватися від цього захворювання, не вдаючись до хірургічного втручання, потрібно позбутися від шкідливих звичок і правильно харчуватися.
Якщо збільшення грудей обумовлено зайвою вагою, то допоможуть спеціальні фізичні вправи.
Для регуляції нормального рівня тестостерону в чоловічому організмі потрібно включити в щоденний раціон продукти, багаті цинком. До таких продуктів відносяться: насіння кавуна, баранина, яловичина, устриці, арахіс, кунжут, яловича печінка.
Одночасно слід виключити продукти, в яких містяться натуральні естрогени: бобові, насіння льону, сири, молочні продукти, шпинат, фініки, абрикоси.
Захворювання гінекомастія дуже серйозне і вимагає ретельного діагностування, в першу чергу необхідно виключити наявність онкології. Головне не впадати у відчай і чітко розуміти, що це захворювання лікується.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чоловік, чоловіче здоров'я, гінекомастія, лікування
Цікаво також:
Новини по темі
Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?
Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025
Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї
Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025
Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини
Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025
Чому ми не пам'ятаємо перші кілька років нашого дитинства?
Психологія | 07:30, 25.12.2025
Як святкували Різдво українці в давнину?
Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025
Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?
Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025
Ідеї подарунків для дітей до свят
Сімейні справи | 06:30, 24.12.2025