Як позбутися від гінекомастії з допомогою харчування?

Adoption
Date
  • 950 Переглядів
Гінекомастія — захворювання, що проявляється збільшенням у розмірах молочних залоз від 1 до 10 см у чоловіків, внаслідок розростання жирової або залозистої клітковини.

Для того щоб вилікуватися від цього захворювання, не вдаючись до хірургічного втручання, потрібно позбутися від шкідливих звичок і правильно харчуватися.
9617_gynecomastia.jpg (52.38 Kb)

Якщо збільшення грудей обумовлено зайвою вагою, то допоможуть спеціальні фізичні вправи.

Для регуляції нормального рівня тестостерону в чоловічому організмі потрібно включити в щоденний раціон продукти, багаті цинком. До таких продуктів відносяться: насіння кавуна, баранина, яловичина, устриці, арахіс, кунжут, яловича печінка.

Одночасно слід виключити продукти, в яких містяться натуральні естрогени: бобові, насіння льону, сири, молочні продукти, шпинат, фініки, абрикоси.

Захворювання гінекомастія дуже серйозне і вимагає ретельного діагностування, в першу чергу необхідно виключити наявність онкології. Головне не впадати у відчай і чітко розуміти, що це захворювання лікується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: чоловік, чоловіче здоров'я, гінекомастія, лікування


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вживати спаржу рекомендовано для профілактики багатьох захворювань.

Спаржа - овоч, який усі люблять

Харчування | 15:30, 15.05.2021

Вживати спаржу рекомендовано для профілактики багатьох захворювань.

Чи можете ви пригадати, що змушувало вас відчувати себе улюбленими в дитинстві? Подумайте про це. Можливо, ви зараз пригадуєте чудовий час, проведений

Як правильно проявляти свою любов до своїх дітей

Сімейні справи | 12:00, 15.05.2021

Чи можете ви пригадати, що змушувало вас відчувати себе улюбленими в дитинстві? Подумайте про це. Можливо, ви зараз пригадуєте чудовий час, проведений з батьками на природі, свята, допомогу у виконанні домашнього завдання або те, як ви ділились із ни

Що можна зробити, щоб за короткий час і з мінімальними витратами енергії змінити на краще поведінку дитини. Як  перетворити себе самого з виснаженого

5 порад мамі і татові, які втомилися бути батьками

Сімейні справи | 07:00, 15.05.2021

Що можна зробити, щоб за короткий час і з мінімальними витратами енергії змінити на краще поведінку дитини. Як перетворити себе самого з виснаженого батька — в впевненого і навіть, напевно, щасливого?

Непорозуміння в близьких відносинах неминучі, і навчитися їх виправляти сучасні психоаналітики вважають одним з аспектів терапевтичного процесу. Психо

Поради, які допоможуть налагодити стосунки

Сімейні справи | 06:20, 15.05.2021

Непорозуміння в близьких відносинах неминучі, і навчитися їх виправляти сучасні психоаналітики вважають одним з аспектів терапевтичного процесу. Психолог Дженніфер Л. Кантор пропонує 5 простих порад, які допоможуть налагодити стосунки.

Вчені вважають, що діти, які колупаються в носі, так пізнають навколишній світ.

Дитина їсть сопельки: вирішуємо проблему

Шкідливі звички | 20:30, 14.05.2021

Вчені вважають, що діти, які колупаються в носі, так пізнають навколишній світ.

Нут - популярний продукт харчування, який може значно допомогти в зниженні ваги. Сідней Лаппо, лікар-дієтолог, зазначає, що нут містить багато важливи

Нут - важливий продукт у раціоні дітей та дорослих

Мама | 19:45, 14.05.2021

Нут - популярний продукт харчування, який може значно допомогти в зниженні ваги. Сідней Лаппо, лікар-дієтолог, зазначає, що нут містить багато важливих вітамінів і мінералів, включаючи вітаміни групи B, залізо, фосфор і магній. Додатковим плюсом є пр

Згідно з новим дослідженням Університету Едіт Коуен (ECU), дієта, багата фруктами і овочами, знижує рівень стресу.

Що їсти, щоб пережити стрес?

Харчування | 12:30, 14.05.2021

Згідно з новим дослідженням Університету Едіт Коуен (ECU), дієта, багата фруктами і овочами, знижує рівень стресу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: