Чи потрібно готуватися до вагітності?

Adoption
Date
  • 158 Переглядів
Готуватися до вагітності потрібно! І починати потрібно не менше ніж за три місяці.
6051_vagitnist.jpg (27.69 Kb)

Варто подбати про нормальну вагу тіла. Тому краще звернутися до спеціаліста, який назначить правильний раціон харчування або корисну дієту. Основний момент дієти - не переїдати! Основа раціону повинна складатися з білкової їжі (м'ясо, риба, сир), а також овочів. Дуже важливо зменшити кількість простих вуглеводів в раціоні. Меню повинне включати достатню кількість рідини. Але ось солодкі, газовані напої слід виключити, зменшити вживання чаю і кави.

Прогулянки, плавання - теж великий плюс. На тлі таких рекомендацій самопочуття і настрій, як правило, покращується, а сили додаються.

Що стосується медичного обстеження на етапі планування вагітності, то воно включає в себе, перш за все, дослідження рівня гормонів, обстеження на інфекції, виявлення антитіл до краснухи (при їх відсутності необхідно зробити щеплення). При наявності хронічних захворювань за допомогою лікарів (терапевтів, ЛОРів, ендокринологів) намагаються максимально знизити прояви хвороб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, планування дитини, вагітність, зачаття, жіноче здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Готуватися до вагітності потрібно! І починати потрібно не менше ніж за три місяці.

Чи потрібно готуватися до вагітності?

Плануємо дитину | 09:30, 29.04.2018

Готуватися до вагітності потрібно! І починати потрібно не менше ніж за три місяці.

Багато молодих батьків переконані, що краще

Діти-погодки: у чому небезпека?

Дитина | 01:00, 26.04.2018

Багато молодих батьків переконані, що краще "відстрілятися" раз за разом і потім мати спокій. Та у чому небезпека дітей-погодок?

В жизни бывает всякое: влюбленные ссорятся, мирятся, преодолевают жизненные препятствия, планируют свое будущее, женятся, становятся родителями... Хор

Выходить ли замуж беременной, если отец ребенка хочет провести ДНК-тест

Сімейні справи | 16:50, 04.04.2018

В жизни бывает всякое: влюбленные ссорятся, мирятся, преодолевают жизненные препятствия, планируют свое будущее, женятся, становятся родителями... Хорошо, когда две последние вещи происходят по общему желанию, но что делать, если девушка узнала о бер

Багато жінок замислюються про дітей після того, як отримають освіту і хоч трохи просунутися по кар'єрних сходах. Закінчення школи припадає приблизно н

Пологи після 35: ризики і наслідки

Вагітність та пологи | 09:00, 09.03.2018

Багато жінок замислюються про дітей після того, як отримають освіту і хоч трохи просунутися по кар'єрних сходах. Закінчення школи припадає приблизно на 16-17 років, закінчення ВУЗу на 22-23 роки. Деякий час займає пошук роботи, напрацювання досвіду і

Ви вирішили народжувати разом чи майбутній тато буде чекати за дверима? Про те, що потрібно знати перед пологами, говоримо далі.

Корисна інформація для мами і тата перед пологами

Вагітність та пологи | 11:00, 13.02.2018

Ви вирішили народжувати разом чи майбутній тато буде чекати за дверима? Про те, що потрібно знати перед пологами, говоримо далі.

Багато майбутніх матусь і татусів відмовляються від сексу лише тому, що бояться нашкодити дитині. Чи так це насправді?

Про користь сексу для вагітних

Вагітність та пологи | 11:00, 10.02.2018

Багато майбутніх матусь і татусів відмовляються від сексу лише тому, що бояться нашкодити дитині. Чи так це насправді?

Не зважаючи на те, що в Україні багато жінок роблять аборт, не менша кількість представниць прекрасної половини людства мріє стати мамою, але їм не вд

Яким має бути секс, щоб жінка завагітніла

Плануємо дитину | 01:00, 02.02.2018

Не зважаючи на те, що в Україні багато жінок роблять аборт, не менша кількість представниць прекрасної половини людства мріє стати мамою, але їм не вдається. У чому ж причина, якщо фізично жінка здорова? Можливо, ви з коханим щось робите "не так"? Що

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: