Ноутбук, сигарети і мобілка: що негативно впливає на сперму

"Винна" може бути не лише жінка!

Сигарети, алкоголь, незбалансоване харчування - все це негативно позначається на якості і кількості сперми. Дослідження також показали, що куріння і зловживання спиртним призводить до пошкодження сперматозоїдів на хромосомному рівні. Сперма повністю оновлюється за 3 місяці, тому ваш партнер повинен відмовитися від шкідливих звичок хоча б на цей час, якщо ви обоє готуєтеся до зачаття.

Американське товариство репродуктивної медицини стверджує, що чоловікам варто утримуватися від частого прийняття гарячих ванн, навіть якщо у чоловіка немає проблем з якістю сперми.

Є дослідження, що доводить, що температура мошонки підвищується, якщо довго тримати ноутбук на колінах. Інша група фахівців виявила, що вплив випромінювання від мобільних телефонів може пошкодити чоловічої здатності до зачаття, особливо якщо тримати телефон в кишені брюк.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.

Чому здатність плакати важлива для нашоого здоров'я і психіки?

Здоров'я | 08:30, 15.12.2025

Психологи пояснили, чому сльози важливі для нашого емоційного здоров’я і що слід зробити, щоб повернути собі здатність плакати.