Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися до нового досвіду, однак передбачити всі можливі зміни та випробування неможливо. Зараз суспільство починає серйозно сприймати та працювати із запитом, коли матері стикаються із післяпологовою депресією. Однак спеціалісти також визнали, що післяпологова депресія зустрічається і в чоловіків. Про післяпологову депресію в чоловіків, її симптоми та прояви розповіла у своєму Instagram психіатриня Софія Влох.

Зазвичай, під час вагітності та пологів, вся увага рідних прикута до жінки. Це й не дивно, адже саме жінка переживає великі гормональні та фізичні перебудови, проходить пологи та годування грудьми.

Однак що у цей момент відчуває тато? Як зазначає психіатриня, не завжди почуття щодо появи дитини у сімʼї — радісні.

Наукові дані підтверджують, що приблизно 8-10 % чоловіків мають післяпологову депресію. Вона має найвищу поширеність протягом трьох-шести місяців після пологів, але може приховано розвиватися протягом року.

Причинами післяпологової депресії у чоловіків є:

- велика відповідальність;
- абсолютна зміна життя;
- безсонні ночі;
- втома;
- переживання з приводу нестачі матеріальних засобів для забезпечення малюка і дружини всім необхідним;
- батьківські почуття прокидаються набагато пізніше, ніж у жінок;
- попередні депресивні епізоди;
- гормональні зміни.

За словами Софії Влох, критерії післяпологової депресії у чоловіків відповідають основним критеріям великого депресивного епізоду.

Є кілька основних симптомів післяпологової депресії у тата:

- пригнічений настрій;
- ангедонія — втрата інтересу або задоволення;
- знижений настрій переважну кількість часу;
- зниження апетиту;
- порушення сну;
- психомоторна загальмованість або збудженість;
- нестача енергії, втома;
- почуття провини, нікчемності;
- відсутність концентрації;
- суїцидальні думки.

Крім основних симптомів, можуть додаватися: дратівливість, підвищена тривога, емоційна лабільність.

Якщо у вас спотерігаються дані симптоми, зверніться до сімейного лікаря, який дасть вам скерування до психолога, або випише відповідні препарати для вас.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин, через які врранці може боліти голова

Здоров'я | 21:30, 19.12.2025

Симптоми головного болю можуть з'являтися раптово і затьмарювати не тільки ранок, а й увесь наступний день. І головний біль одразу після пробудження - дуже неприємний симптом. Чому вранці виникає головний біль?

Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

8 ознак, що ви більш емоційно зрілі за інших людей

Психологія | 00:30, 19.12.2025

Емоційна зрілість не вимірюється віком чи життєвим досвідом. Це продукт самоаналізу, самосвідомості та готовності нести відповідальність за свої дії. Йдеться про здатність долати життєві злети та падіння з розумінням і стійкістю. Емоційна зрілість пе

8 кроків до подолання хронічної втоми

Здоров'я | 01:20, 18.12.2025

Хронічна втома шкодить психічному та фізичному здоров’ю. Нині мільйони українців страждають через хронічний синдром втоми.

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.