Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися до нового досвіду, однак передбачити всі можливі зміни та випробування неможливо. Зараз суспільство починає серйозно сприймати та працювати із запитом, коли матері стикаються із післяпологовою депресією. Однак спеціалісти також визнали, що післяпологова депресія зустрічається і в чоловіків. Про післяпологову депресію в чоловіків, її симптоми та прояви розповіла у своєму Instagram психіатриня Софія Влох.

Зазвичай, під час вагітності та пологів, вся увага рідних прикута до жінки. Це й не дивно, адже саме жінка переживає великі гормональні та фізичні перебудови, проходить пологи та годування грудьми.

Однак що у цей момент відчуває тато? Як зазначає психіатриня, не завжди почуття щодо появи дитини у сімʼї — радісні.

Наукові дані підтверджують, що приблизно 8-10 % чоловіків мають післяпологову депресію. Вона має найвищу поширеність протягом трьох-шести місяців після пологів, але може приховано розвиватися протягом року.

Причинами післяпологової депресії у чоловіків є:

- велика відповідальність;
- абсолютна зміна життя;
- безсонні ночі;
- втома;
- переживання з приводу нестачі матеріальних засобів для забезпечення малюка і дружини всім необхідним;
- батьківські почуття прокидаються набагато пізніше, ніж у жінок;
- попередні депресивні епізоди;
- гормональні зміни.

За словами Софії Влох, критерії післяпологової депресії у чоловіків відповідають основним критеріям великого депресивного епізоду.

Є кілька основних симптомів післяпологової депресії у тата:

- пригнічений настрій;
- ангедонія — втрата інтересу або задоволення;
- знижений настрій переважну кількість часу;
- зниження апетиту;
- порушення сну;
- психомоторна загальмованість або збудженість;
- нестача енергії, втома;
- почуття провини, нікчемності;
- відсутність концентрації;
- суїцидальні думки.

Крім основних симптомів, можуть додаватися: дратівливість, підвищена тривога, емоційна лабільність.

Якщо у вас спотерігаються дані симптоми, зверніться до сімейного лікаря, який дасть вам скерування до психолога, або випише відповідні препарати для вас.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Поради від психолога, за які не треба платити

Психологія | 06:30, 11.03.2026

Найвищий рівень зарплати психологів встановлено у Швейцарії. При цьому рекомендації, які, швидше за все, ви почуєте від цих високооплачуваних фахівців, нічим не відрізняються від порад у будь-якій країні світу. І якщо запитати людей, що виходять з ка

5 звичок, які посилюють хронічну втому

Здоров'я | 08:30, 10.03.2026

Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив?

7 типів обіймів і що вони означають?

Психологія | 07:30, 10.03.2026

Обійми – це форма фізичної прихильності, яку ми даруємо, щоб передати різні емоції з різними значеннями. І вони, ясна річ, бувають різними.

Як відновити стосунки після сварки?

Сімейні справи | 19:30, 09.03.2026

Сварки та розбіжності притаманні будь-яким відносинам. Набагато важливіше те, як ви та ваш партнер знаходите способи помиритися після сварки. Якщо ви дозволите образі і гніву закипати всередині занадто довго, це може завдати непоправної шкоди вашим в

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

Чому кішка вибирає спати на ваших колінах?

Здоров'я | 08:30, 07.03.2026

У багатьох будинках, де є кішки, існує емпіричне правило: якщо вона спить на вас, ви не можете рухатися. Цей чудовий, але затягуючий досвід стає причиною безлічі виправдань відмовитися від усього, починаючи від соціальних планів і закінчуючи роботою.