Перша причина полягає в тому, що під час вагітності важливо забезпечити зростаючий організм всіма необхідними речовинами, а фініки містять значну кількість таких елементів. До його складу входять такі елементи як залізо, магній, кальцій, мідь, фосфор, сірка, бор, натрій і ще безліч мінеральних речовин. Крім того, фінік містить більше 20 амінокислот, ніацин, рибофлавін, пантотенову кислоту, фолієву кислоту, а також окситоцин, необхідний під час пологів, вітаміни А, В і С.
Такий цінний склад фініків допомагає забезпечити розвиток майбутнього малюка, а також підтримати організм мами - поліпшити імунітет, відновити водний баланс, заповнити дефіцит калію, а також заспокоїти нервову систему.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-6 найжахливіших страхів кожної породіллі
Друга причина в тому, що фініки сприяють легким пологам. Про це повідомляють вчені з Йорданії, з університету Джордан Юніверсіті оф Саєнс енд Текнолоджі. Вони провели дослідження, в ході якого з'ясували, що у жінок, які вживають по 6 фініків в день в останні 4 тижні вагітності, спостерігалися набагато більш легкі пологи!
Вчені довели, що жінки, які їли фініки перед пологами, народжували набагато швидше, у них було менше розривів, а також їм практично не потрібні були такі препарати, як окситоцин і простин, що застосовуються для стимуляції початку родового процесу.
Джерело: moirebenok.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, я вагітна, поради, фініки, пологи
Цікаво також:
Новини по темі
Важливість підтримки коханої людини під час вагітності
Вагітність та пологи | 11:20, 20.03.2024
Герпес на губах під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 20.03.2024
На якому тижні вагітності дитина повинна перевернутись головою вниз?
Я вагітна | 01:20, 20.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Що відбувається з тілом жінки під час пологів?
Пологи | 06:20, 19.03.2024
Набряклість ніг під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 03:00, 19.03.2024
Що таке остеопороз у вагітних?
Вагітність та пологи | 02:00, 19.03.2024