Як раціон та спосіб життя жінки впливає на зачаття

Нове дослідження констатувало результати, які варто знати кожному!

Як зазначає NDTV, Університет Королеви Марії в Лондоні підкреслює: половина жінок дітородного віку має зайву вагу або ожиріння. А це фактори ризику для матері і дитини. Тому критично важливо харчуватися правильно. Також експерти закликають тренуватися в помірному режимі.

Наприклад, аеробіка і заняття на велотренажері під час вагітності можуть знизити ризик кесаревого розтину або розвитку діабету. А поєднання правильного харчування і фізичної активності дозволяло стримати набір ваги під час вагітності (вага знижувалася в середньому на 700 грамів). Ризик кесарева знижувався приблизно на 10%. Вірогідність діабету вагітних зменшувалася на 24%, кажуть вчені, які досліджували стан 12526 вагітних жінок з 16 країн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 продуктів, які не варто їсти під час вагітності

До речі, прийом пробіотиків під час вагітності істотно зменшує ймовірність розвитку гестаційного діабету (цукрового діабету вагітних). Це показало нове дослідження, проведене фахівцями з Університету Отаго. Дослідники вивчали пробіотичні бактерії Lactobacillus rhamnosus HN001, використовувані в процесі виробництва кисломолочних продуктів. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сниться вагітність?

Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.