Чи варто придбати спеціальну подушку для вагітних?

Adoption
Date
  • 1546 Переглядів
Майбутні мaми, дуже часто забувають важливість мати подушку для вaгітних починаючи з майже перших днів. Вaгітність має величезний вплив на здоров'я хребта та будь які білі в спині під час сну є абсолютною нормою. Експерти затверджуючи що що більш ніж дві треті жінок відчувають деяку форму поперекового болю протягом усіх трьох триместрів, навіть якщо це і не перші рoди.

подушка для вагітних

Також є сенс враховувати інші особливості які впливають на сон вагітної жінки:
- підвищена вразливість;
- тривожні думки;
- переживання в майбутні зміни в житті.

На додачу до того, що організм перебудовується, та на органи виявляється додатковий тиск, на останніх стадіях вагітності стає все важче знаходити зручну позу для сну:
- сон на животі вкрай небажаний для безпеки майбутнього малюка;
- на спині сон також протипоказаний - внутрішні органи відчувають надмірний тиск матки, особливо нижня порожниста вена, порушується кровообіг, що може призводити до запаморочень, набряків ніг і рук;
- Можуть заважати заснути і руху малюка: якщо поза невдала, йому може не вистачати кисню.

То що ж робити?
Знайти таке положення, в якому вам і дитині буде комфортно. Лікарі рекомендують спати на боці, для цього скористатися кількома подушками: одну покласти під голову, другу підкласти під живіт, третю - між колін, а четверту (невелику) - під поперек.
Або замість чотирьох подушок,можна взяти одну велику і затишну, спеціально розроблену для майбутніх матусь.

Подушки для вагітних багатофункціональні. Їх можна скручувати і згортати. Вони незамінні для нічного сну і денного відпочинку вaгітних. В останні місяці жінці все важче знаходити зручне положення. Великі подушки допоможуть підібрати зручну позу. А після народження дитини вони будуть не менш функціональними при її годуванні!

Подушки, призначені для майбутніх мам, часто називають обнімашка. Таку назву вони цілком виправдовують: з ними зручно спати і відпочивати в будь-якому віці і положенні, і не обов'язково при цьому бути вагітним.

Стаття надана спеціально компанією Вегас Україна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги:


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    40 тижнів вагітності – довгий час і рідко кому вдається перечекати його безхмарно. У вагітної жінки може статися застуда, перевтома, зубний і головний

    Які знеболюючі може приймати вагітна?

    Я вагітна | 14:50, 29.09.2025

    40 тижнів вагітності – довгий час і рідко кому вдається перечекати його безхмарно. У вагітної жінки може статися застуда, перевтома, зубний і головний біль, спазми в кишечнику. Які ліки може приймати вагітна у такому разі?

    Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

    Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

    Пологи | 01:20, 22.09.2025

    Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

    Вагітність — це унікальний період у житті жінки, коли організм проходить значні фізичні, гормональні та емоційні зміни. Одним із найпоширеніших симпто

    Причини втоми у вагітних

    Я вагітна | 01:20, 21.09.2025

    Вагітність — це унікальний період у житті жінки, коли організм проходить значні фізичні, гормональні та емоційні зміни. Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав п

    Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

    Пологи | 08:30, 16.09.2025

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

    Проведені дослідження показують, що значна частина жінок (60%) мають труднощі в стосунках із чоловіком чи партнером після народження дитини. Це може п

    60% мам мають труднощі в стосунках з чоловіком після народження дитини - дослідження

    Післяпологовий період | 09:30, 14.09.2025

    Проведені дослідження показують, що значна частина жінок (60%) мають труднощі в стосунках із чоловіком чи партнером після народження дитини. Це може проявлятися через непорозуміння, конфлікти, образи або сварки. Близько 16% респонденток зізналися, що

    Проходження жінкою комп’ютерної томографії за місяць до зачаття дитини пов’язали з більшим ризиком втрати дитини чи появи у неї вроджених вад. Це пов’

    КТ за місяць до вагітності пов'язали з більшим ризиком втрати дитини

    Плануємо дитину | 00:30, 14.09.2025

    Проходження жінкою комп’ютерної томографії за місяць до зачаття дитини пов’язали з більшим ризиком втрати дитини чи появи у неї вроджених вад. Це пов’язують зі впливом рентгенівського випромінювання, яке використовують у цьому виді томографії та яке

    До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

    До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

    Тато | 14:50, 11.09.2025

    До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

    Коментарі до новини