Чи варто придбати спеціальну подушку для вагітних?

Adoption
Date
  • 1597 Переглядів
Майбутні мaми, дуже часто забувають важливість мати подушку для вaгітних починаючи з майже перших днів. Вaгітність має величезний вплив на здоров'я хребта та будь які білі в спині під час сну є абсолютною нормою. Експерти затверджуючи що що більш ніж дві треті жінок відчувають деяку форму поперекового болю протягом усіх трьох триместрів, навіть якщо це і не перші рoди.

подушка для вагітних

Також є сенс враховувати інші особливості які впливають на сон вагітної жінки:
- підвищена вразливість;
- тривожні думки;
- переживання в майбутні зміни в житті.

На додачу до того, що організм перебудовується, та на органи виявляється додатковий тиск, на останніх стадіях вагітності стає все важче знаходити зручну позу для сну:
- сон на животі вкрай небажаний для безпеки майбутнього малюка;
- на спині сон також протипоказаний - внутрішні органи відчувають надмірний тиск матки, особливо нижня порожниста вена, порушується кровообіг, що може призводити до запаморочень, набряків ніг і рук;
- Можуть заважати заснути і руху малюка: якщо поза невдала, йому може не вистачати кисню.

То що ж робити?
Знайти таке положення, в якому вам і дитині буде комфортно. Лікарі рекомендують спати на боці, для цього скористатися кількома подушками: одну покласти під голову, другу підкласти під живіт, третю - між колін, а четверту (невелику) - під поперек.
Або замість чотирьох подушок,можна взяти одну велику і затишну, спеціально розроблену для майбутніх матусь.

Подушки для вагітних багатофункціональні. Їх можна скручувати і згортати. Вони незамінні для нічного сну і денного відпочинку вaгітних. В останні місяці жінці все важче знаходити зручне положення. Великі подушки допоможуть підібрати зручну позу. А після народження дитини вони будуть не менш функціональними при її годуванні!

Подушки, призначені для майбутніх мам, часто називають обнімашка. Таку назву вони цілком виправдовують: з ними зручно спати і відпочивати в будь-якому віці і положенні, і не обов'язково при цьому бути вагітним.

Стаття надана спеціально компанією Вегас Україна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги:


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

    Надійний спосіб завагітніти двійнятами

    Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

    Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що

    Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

    Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з

    Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

    Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

    Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

    Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

    Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

    Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

    Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

    Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

    Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

    Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

    Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчик

    Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

    Зачаття | 19:30, 09.12.2025

    Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

    Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйц

    Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

    Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

    Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

    Коментарі до новини