Вітаміни для вагітних

Особливо уважно до свого раціону повинні відноситися вагітні. Так само як і жінки-годувальниці, вони входять в групу ризику по вітамінодефіцітних станом. Однак це не означає, що кожній вагітній жінці рекомендується приймати вітамінні комплекси або добавки за своїм вибором.

Надлишок вітамінів може привести до пороків розвитку у майбутньої дитини, а також ускладнень вагітності.

Зокрема, вкрай обережно треба підходити до вітаміну А: потреба в ньому під час вагітності підвищується незначно, і випадків дефіциту зафіксовано зовсім небагато, а передозування загрожує серйозними наслідками як для жінки, так і для дитини.

У разі виявлення дефіциту або, навпаки, перевищення нормальної концентрації тих чи інших поживних речовин майбутній мамі треба просто змінити раціон. Разом з лікарем необхідно зробити це ще на етапі планування вагітності. Якщо у пацієнтки в анамнезі був випадок народження дитини з дефектом нервової трубки, або вона перенесла операції на органах шлунково-кишкового тракту, має надлишкову масу тіла, ожиріння або якесь хронічне захворювання, їй буде призначено додатковий прийом вітамінів в складі комплексу або в якості монотерапії.

Крім того, якщо жінка до вагітності дотримувалася вегетаріанської дієти, вона також потрапляє в групу ризику розвитку нутрітівного дефіциту, тобто нестачі поживних речовин, і їй також - після відповідного обстеження - може бути призначений додатковий прийом заліза, вітаміну D, вітаміну Е, вітаміну В12 , кальцію, поліненасичених кислот.

Більшість експертів перед призначенням терапії рекомендують своїм пацієнткам проводити скринінгове дослідження рівня вітаміну D до і під час вагітності.

Його недолік пов'язаний з несприятливими наслідками для здоров'я майбутньої матері і дитини, а ризик дефіциту поширений серед жителів північної частини нашої країни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 причин, чому треба зробити щеплення від кору
  
• Топ-20 справ, які треба зробити дітям і батькам цієї осені
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало