Як полегшити стан при токсикозі

Adoption
Date
  • 248 Переглядів
Рекомендується в період, коли токсикоз в самому розпалі, дотримуватися декількох порад, щоб полегшити цей стан.
8960_toksikoz.jpg (34.92 Kb)


Токсикоз - це тимчасове явище і пройде, як тільки організм звикне до гормональних змін.

Що потрібно робити, щоб краще себе почувати при токсикозі:

- гуляти на свіжому повітрі, бажано ходити пішки;

- вранці, відразу після пробудження, не потрібно швидко вставати, можна ще лежачи з'їсти щось, наприклад, шматочок хліба, печиво, сухофрукти;

- можна розсмоктувати протягом дня шматочок мандаринки, апельсинки або лимона;

- уникайте жирних прийомів їжі. Краще їсти частіше, але меншими порціями;

- у раціон додайте продукти, що містять багато білка;

- з'їжте трохи квашеної капусти або огірок;

- після прийому їжі не рухайтеся інтенсивно, трохи відпочиньте;

- можливо, допоможуть спеціальні вітаміни для вагітних;

- вранці, натщесерце можна випити воду з лимоном і медом;

- при нападі нудоти можна пожувати м'ятну жуйку, розсмоктати льодяник, випити чай з м'ятою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Токсикоз, токсикоз у вагітних, поради, вагітність, здоров'я вагітної


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені з медичної школи Рутгерса розповіли, що чоловіки похилого віку піддають величезному ризику здоров'я своїх жінок і ненароджених малюків.

Чому від літнього чоловіка небезпечна вагітність

Вагітність та пологи | 23:30, 13.05.2019

Вчені з медичної школи Рутгерса розповіли, що чоловіки похилого віку піддають величезному ризику здоров'я своїх жінок і ненароджених малюків.

Німецькі лікарі розповіли про вплив алкоголю на організм під час вагітності.

Як алкоголь впливає на плід в залежності від терміну вагітності

Вагітність та пологи | 23:30, 08.05.2019

Німецькі лікарі розповіли про вплив алкоголю на організм під час вагітності.

Науковці з Коледжу Вільямса в Уільямстауні розповіли, як зміни клімату впливають на народжуваність дітей по всьому світу.

Глобальне потепління може серйозно вплинути на людство

Вагітність та пологи | 09:30, 08.05.2019

Науковці з Коледжу Вільямса в Уільямстауні розповіли, як зміни клімату впливають на народжуваність дітей по всьому світу.

Жінка з Великобританії несподівано народила дитину іншої раси. Про це пише

Дивина: британка народила дитину іншої раси

Вагітність та пологи | 23:30, 02.05.2019

Жінка з Великобританії несподівано народила дитину іншої раси. Про це пише "The Daily Beast".

Співробітники Вашингтонського університету попереджають, що довіряти на 100% тестам на вагітність не можна.

Звичайним тестам на вагітність не варто довіряти

Вагітність та пологи | 23:30, 30.04.2019

Співробітники Вашингтонського університету попереджають, що довіряти на 100% тестам на вагітність не можна.

Во время беременности, удобство является приоритетом для женщин, и мы имеем в виду как одежду для беременности, так и пижамы, ночные рубашки. Именно в

Выбрать красивую ночную рубашку для беременной

Вагітність та пологи | 14:49, 30.04.2019

Во время беременности, удобство является приоритетом для женщин, и мы имеем в виду как одежду для беременности, так и пижамы, ночные рубашки. Именно в случае последнего, комфорт во время отдыха является чрезвычайно важным элементом для беременных жен

Науковці розповіли, як дізнатися, чи народиться дитина здоровою.

Як дізнатися про відхилення у плода

Вагітність та пологи | 23:30, 29.04.2019

Науковці розповіли, як дізнатися, чи народиться дитина здоровою.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: