Авторитетний науковий журнал Nutrients публікує результати дослідження харчових переваг понад 500 жінок зі Швеції, а також дані щодо розвитку харчових алергій у їхніх дітей у віці одного року. Виявилося, що якщо мами в період грудного вигодовування самі налягали на коров'яче молоко, то у їхніх дітей алергії з'являлися помітно рідше, ніж у жінок на грудному вигодовуванні, які молока не пили. Хоча цей зв'язок простежується, вчені поки не можуть зробити однозначного висновку про те, що вживання коров'ячого молока годучими мамами захищає немовлят від майбутніх харчових алергій.
Автори дослідження нагадують, що існує безліч різних чинників, що збільшують ризик розвитку харчової алергії. Одним з основних є звичайна спадковість. Але дієта мами - це той фактор, на який можна активно впливати. На жаль, деякі молоді жінки відмовляються від вживання молока, так як знаходяться під впливом помилкових дієтичних міфів і страхів.
Одним з найбільш поширених є алергія на лактозу або молочний білок. Але правда в тому, що несприйнятність до лактози зустрічається у дуже невеликого числа дорослих людей, тому переважна більшість молодих мам може без проблем вживати коров'яче молоко і всі молочні продукти. Потрібно тільки стежити, щоб не отримувати занадто велике число калорій, так як це призведе до розвитку зайвої ваги. А жінці після пологів, навпаки, необхідно знизити масу тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молоко
Цікаво також:
Новини по темі
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024