Про вегетаріанство під час вагітності

На сьогодні вегетаріанство - це не просто вибір, а модний тренд.
Далеко не кожен, хто обирає собі такий "стиль" харчування, може обгрунтувати такий вибір здоровими аргументами та розумними спонуканнями щодо такого повороту у власному раціоні.
Однак, не лише прості смертні вирішили масово відмовлятися від м'яса, знаменитості теж не пасуть задніх. А деякі навіть пишуть книги з цього приводу.

Так, до прикладу, письменниця Алісія Сільверстоун свій перший бестселер "Добра дієта" пропагувала, як покрокову інструкцію до здорового способу життя. Алісія переконана, що її книга - це зразок здорового веганського способу життя, тому й випустила наступну книгу, яка вчить, як передати цей спосіб життя майбутнім поколінням:

"Добра мама: простий шлях до суперфертильності, блискучої вагітності, приємних пологів і здорового, прекрасного початку" заснована на особистому досвіді Сільверстоун і на докладних її дослідженнях.

Авторка в одному з інтерв'ю сказала:

"За багато років я прочитала безліч книжок, вивчила останні дослідження і поговорила з десятками експертів, - говорить мама дворічного Беара. - Коли я шукала інформацію, я не могла знайти все в одному місці, моєю місією стало створення одного джерела інформації для жінок про способи слідувати по шляху доброї мами".

Згідно Сільверстоун, цей шлях починається задовго до того, як зайде мова про дитину, материнство приходить пізніше, як природний результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-5 помилок, що заважають схуднути

"Сенс у тому, щоб бути доброю до себе, ставши здоровою, сильною жінкою, щоб легко завагітніти, відмінно перенести вагітність, легко народити здорового і щасливого малюка і насолоджуватися життям в любові зі своїм маленьким скарбом", - говорить вона.

Головне - не годувати скарб курячими наггетсами. Актриса є веганкою вже 16 років, вона каже, що книга покаже батькам, що веганська дієта - не єдина можлива, однак настійно рекомендована для новонароджених, оскільки вона може позитивно вплинути на все життя дитини:

"Коли ви годуєте дитину здоровою їжею з самого початку, ви не тільки встановлюєте правильний режим харчування на майбутнє, ви також налаштовуєте його смакові сосочки - малюк буде радий пробувати нові смаки і текстури, - пояснює вона. - Повірте, жодна дитина, тільки народившись, не попросила сухий сніданок або курячі нагетси".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що насправді відчуває дитина, коли вагітна плаче?

Я вагітна | 07:40, 13.02.2025

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає формувати ставлення плоду до життя.

Як змінюється чоловік, коли стає батьком?

Плануємо дитину | 06:20, 13.02.2025

Хоча біологічні зміни, які зазнають тати, не так добре помітні як у матері, науковці лише починають з’ясовувати, що і чоловіки, і жінки зазнають гормональних і мозкових змін, коли вони стають батьками. По суті, бути татом – це настільки ж біологічне

Як харчування вагітної впливає на її онуків

Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

Генетик Людмила Турова пояснила, що вплив харчування та інших зовнішніх факторів на активність генів вивчає спеціальна наука – епігенетика. При цьому, ДНК – це наш код, який організм використовує для побудови і перебудови самого себе. Сьогодні наука

9 дивних фактів про вагітність, які підірвуть ваш мозок

Вагітність та пологи | 10:30, 08.02.2025

Припустимо, ви знали, що ненароджені діти теж мочаться в утробі матері? А знаєте, куди дівається їх сеча? Читайте далі.

Вагітність є, а тест негативний: чи таке можливо?

Я вагітна | 14:50, 06.02.2025

Більшість жінок погодиться, що використанню такого «мудрого» винаходу, як тест для визначення вагітності, завжди передує дуже сильне хвилювання. Цей тест можна використовувати в домашніх умовах або в дорозі, у будь-який зручний час, усуваючи свої хви

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?

Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Чим пізніше ви станете татом, тим краще буде для вашої дитини - фахівці

Плануємо дитину | 06:20, 06.02.2025

Зараз і чоловіки, і жінки все частіше вступають в шлюб після 30 років, а то і взагалі не пов’язують себе формальними узами. І це вважається абсолютно нормальним. Що вже казати про рішення народити дитину, яке вимагає зваженого і відповідального підхо

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: