Як позбутися дитячих травм і їх впливу на психіку

І як не завдати шкоди дитині?

Коли дитина не отримує достатньо батьківської уваги і любові, не дивно, що у майбутньому у малюка буде велика кількість комплексів, народжених почуттям непотрібності. Дитина, не розуміючи складнощі взаємин дорослих і причину поведінки батьків, буде знаходити її в всередині себе.

Дорослі, які виросли в таких умовах, не здатні полюбити себе, тому що ніколи не отримували цієї любові від батьків. Дисгармонія малюка у відносинах із близькими призводить до дисгармонії сприйняття світу у дорослої людини. Крім внутрішньої агресії, травми дитинства можуть проявлятися у зовнішній агресії, яка спрямована на людей або навіть на весь світ.

Що може вплинути на дитину?
- Негативні події
- Грубе ставлення дорослих
- Образливі слова
- Невиражені / пригнічені емоції
- Недолік уваги і / або любові

Все, що відбувається з людьми в дитинстві, залишається в підсвідомості, зберігається і безпосередньо впливає на емоційний баланс, сприйняття світу, характер людини. Отже, все, що вплине на дитину в дитинстві, буде несвідомо впливати на всі його рішення протягом усього життя.

Як позбутися від вплив дитячих травм?
Найкраще звернутися до психолога, проте, на жаль, багато людей бояться звертатися за допомогою, вважаючи це чимось непристойним або ганебним. За допомогою звертаються тільки ті, хто реально готовий змінитися, позбутися від вантажу минулого, подивитися правді в очі і прийняти її. Хороший спеціаліст без осуду допоможе розібратися в собі, подивитися на себе або на проблему з боку, допоможе в прийнятті себе і важливих рішень.

Можна і самостійно спробувати впоратися з травмами дитинства, але для цього необхідний постійний контроль своїх думок і дій. Якщо щось у житті йде не так і докладені зусилля не дають ніяких результатів, значить, потрібно міняти те, що максимально звично. Потрібно навчитися приймати жорстоку правду, дуже часто те, до чого ми звикли, прив'язані в дорослому житті, насправді не те, що нам потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват

Які фрази не можна казати вередливим дітям?

Дитина | 22:30, 20.11.2025

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

Дитина | 06:30, 17.11.2025

Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис