Як позбутися дитячих травм і їх впливу на психіку

І як не завдати шкоди дитині?

Коли дитина не отримує достатньо батьківської уваги і любові, не дивно, що у майбутньому у малюка буде велика кількість комплексів, народжених почуттям непотрібності. Дитина, не розуміючи складнощі взаємин дорослих і причину поведінки батьків, буде знаходити її в всередині себе.

Дорослі, які виросли в таких умовах, не здатні полюбити себе, тому що ніколи не отримували цієї любові від батьків. Дисгармонія малюка у відносинах із близькими призводить до дисгармонії сприйняття світу у дорослої людини. Крім внутрішньої агресії, травми дитинства можуть проявлятися у зовнішній агресії, яка спрямована на людей або навіть на весь світ.

Що може вплинути на дитину?
- Негативні події
- Грубе ставлення дорослих
- Образливі слова
- Невиражені / пригнічені емоції
- Недолік уваги і / або любові

Все, що відбувається з людьми в дитинстві, залишається в підсвідомості, зберігається і безпосередньо впливає на емоційний баланс, сприйняття світу, характер людини. Отже, все, що вплине на дитину в дитинстві, буде несвідомо впливати на всі його рішення протягом усього життя.

Як позбутися від вплив дитячих травм?
Найкраще звернутися до психолога, проте, на жаль, багато людей бояться звертатися за допомогою, вважаючи це чимось непристойним або ганебним. За допомогою звертаються тільки ті, хто реально готовий змінитися, позбутися від вантажу минулого, подивитися правді в очі і прийняти її. Хороший спеціаліст без осуду допоможе розібратися в собі, подивитися на себе або на проблему з боку, допоможе в прийнятті себе і важливих рішень.

Можна і самостійно спробувати впоратися з травмами дитинства, але для цього необхідний постійний контроль своїх думок і дій. Якщо щось у житті йде не так і докладені зусилля не дають ніяких результатів, значить, потрібно міняти те, що максимально звично. Потрібно навчитися приймати жорстоку правду, дуже часто те, до чого ми звикли, прив'язані в дорослому житті, насправді не те, що нам потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Типові помилки у вихованні дівчаток

Виховання | 01:20, 02.02.2026

У вихованні дівчаток батьки часто припускаються кількох поширених помилок.

Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

Сімейні справи | 23:30, 01.02.2026

Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати далекосяжні негативні наслідки. Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибок

Як емоційний стан батька стає дзеркалом для дитини?

Тато | 22:30, 01.02.2026

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

Які слова ніколи не можна говорити дочці?

Дитина | 01:30, 30.01.2026

Кожна дівчинка формується не лише через досвід, а й через те, що чує від своїх батьків. Навіть звичайні, на перший погляд, фрази можуть надовго залишити емоційний слід.

Чому дитині складно просити вибачення?

Дитина | 23:30, 29.01.2026

Уміння визнавати власні помилки й говорити «пробач» — одна з важливих соціальних навичок. Але для багатьох дітей цей крок виявляється непростим. Батьки часто стикаються з опором, коли намагаються змусити малюка вибачитися, і сприймають це як упертіст