20 альтернатив покаранням

Як правильно виховувати дитину?

"Наша мама" пропонує вашій увазі кілька дієвих альтернатив фізичним покаранням:

ШУКАЙТЕ ПРИХОВАНІ ПОТРЕБИ

Наприклад: поки ви очікуєте своєї черги, дайте дитині в щось пограти.
 
ДАЙТЕ ІНФОРМАЦІЮ І ПОЯСНІТЬ ПРИЧИНИ

Наприклад: якщо ваша дитина розмалювала стіну, поясніть, чому малюють тільки на папері.
 
ШУКАЙТЕ ПРИХОВАНІ ПОЧУТТЯ

Визнайте, приймайте і вислухуйте почуття. Наприклад: якщо ваша дитина б'є молодшу сестричку, спонукаєте виражати свій гнів і ревнощі способами, що не заподіюють біль іншим. Можливо, чадо має кричати або злитися.
 
ЗМІНІТЬ ДОВКІЛЛЯ

Іноді це легше, ніж намагатися змінити дитини. Наприклад: якщо ваша дитина постійно виймає речі з кухонних шаф, закрийте їх так, щоб він не міг відкрити (є спеціальні пристосування).
 
Знайдіть прийнятні АЛЬТЕРНАТИВИ

Направте поведінку вашої дитини в інше русло. Наприклад: якщо ви не хочете, щоб ваша дитина будувала фортецю в їдальні, не кажіть тільки "ні". Скажіть, де малюк може будувати її.
 
ПОКАЖІТЬ ДИТИНІ, ЯК ВИ ХОЧЕТЕ, ЩОБ ВОНА СЕБЕ ВЕЛА

Наприклад: якщо ваша дитина тягне кота за хвіст, покажіть, як погладити кота. Не покладайтеся на одні слова.
 
БАЖАНО ДАВАТИ ВИБІР, А НЕ ВКАЗІВКИ

Ухвалення рішення зміцнює дітей; вказівки викликають протидію. Наприклад: "Ти хочеш почистити зуби до чи після того, як одягнеш піжаму?"
 
ІДІТЬ НА МАЛЕНЬКІ ПОСТУПКИ

Наприклад: "Я дозволяю тобі не чистити зуби сьогодні ввечері, тому що ти сильно втомився".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Якщо ви хочете зробити аборт
 
ДАЙТЕ ЧАС НА ПІДГОТОВКУ

Наприклад: якщо ви очікуєте до вечері гостей, скажіть дитині, як ви хочете, щоб він поводився. Будьте конкретні. Рольова гра може допомогти підготувати дітей до можливих складних ситуацій.
 
ДОЗВОЛЬТЕ трапитися ТОМУ, ЩО повинно трапитися (коли це можливо)

Не надто оберігайте і виправляйте. Наприклад: дитина, яка не повісила свій купальний халат і рушник, може знайти їх завтра все ще вологими.
 
ПОВІДОМЛЯЙТЕ ВАШІ ВЛАСНІ ПОЧУТТЯ

Дайте дітям знати, як їх поведінка впливає на вас. Наприклад: "Я дуже втомлююся від збирання крихт у вітальній кімнаті".
 
ЗАСТОСОВУЙТЕ ДІЮ, КОЛИ ЦЕ НЕОБХІДНО

Наприклад: Якщо ваша дитина хоче вперто бігати по вулиці під час спільної прогулянки, тримайте її за руку (при цьому пояснюючи небезпеки).
 
ТРИМАЄТЕ ВАШУ ДИТИНУ

Дитина, яка поводиться агресивно, може отримати користь, якщо ви будете міцно тримати її, але одночасно з любов'ю і підтримкою. Це дозволить направити її приховані почуття в сльози полегшення.
 
ПРИБЕРІТЬ ДИТИНИ з конфліктної ситуації і залишіться З НЕЮ

Використовуйте цей час, щоб вислухати, розділити почуття, підтримати і вирішити конфлікт.
 
РОБІТЬ РАЗОМ, ГРАЙТЕ

Багато конфліктних ситуацій можна перетворити на гру. Наприклад: "Поки ми прибираємо, давай уявимо, що ми сім гномів", "Давай почистимо один одному зуби".
 
Розряджати КОНФЛІКТ сміхом

Наприклад: якщо ваша дитина сердиться на вас, запропонуйте виплеснути свою злість в подушковій війні з вами. Грайте вашу роль, драматично здаючись. Сміх допомагає вивільнити гнів і відчуття безпорадності.
 
Укладайте угоду, ВЕДІТЬ ПЕРЕГОВОРИ

Наприклад: якщо ви готові піти з ігрового майданчика, а ваша дитина все ще хоче гратися, домовтеся, скільки разів він може спуститися з гірки перед відходом.
 
ПРИЙМАЙТЕ обопільне рішення КОНФЛІКТУ

Обговоріть з дитиною нинішню конфліктну ситуацію, заявіть про ваші власні потреби і попросіть допомоги в пошуку рішення. Разом встановіть правила. Ведіть сімейні зустрічі.
 
Перегляньте ВАШІ ОЧІКУВАННЯ

Маленькі діти володіють сильними почуттями і потребами, і тому для них природно бути галасливими, цікавими, неохайними, впертими, нетерплячими, вимогливими, творчими, забудькуватими, полохливими, егоїстичними і повними енергії. Постарайтеся приймати їх такими, які вони є.
 
РОБІТЬ СОБІ ПЕРЕРВУ

Вийдіть з кімнати і зробіть те, що допоможе вам відновити самовладання і рівне судження (наприклад: зателефонуйте другу, поплачте, помедитируйте, прийміть душ).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват

Які фрази не можна казати вередливим дітям?

Дитина | 22:30, 20.11.2025

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

Дитина | 06:30, 17.11.2025

Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис