Як показують останні дослідження, вітамін В3 - не дає ніякого ефекту на організм.

Дана харчова добавка у величезних кількостях міститься в червоній морській рибі і буряку. Однак її користь була спростована ще в 2014 році американськими дослідниками.
Тоді провели найбільше дослідження, де взяли участь 25 тисяч добровольців, які страждають від серцево-судинних захворювань.
Після закінчення певного часу спеціалісти порівняли показники, які були отримані до вживання вітаміну і після. Виявилося, що додатковий прийом вітаміну В3 ніякого ефекту не давав.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітамін В3, вплив на організм, здоров'я

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

4 ознаки нестачі в організмі вітаміну В12
Профілактика і лікування | 08:00, 02.04.2021
Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тіками, синдромом неспокійних ніг, парестезією.

Фахівці розповіли, коли потрібно пити полівітаміни
Вітаміни | 06:20, 20.03.2021
Краще стежити за тим, щоб раціон був повноцінним.

Чому мультивітаміни - даремна витрата грошей
Вітаміни | 05:00, 19.03.2021
Американці витрачають понад $ 20 млрд на рік на добавки до їжі в надії запобігти раку, хвороби серця і недоумства. Біда в тому, що останні дослідження показують, що від цих добавок немає ніякої користі – вони навіть можуть бути небезпечними для здоро

Американці часто вживають харчові добавки
Вітаміни | 18:00, 26.02.2021
У період з 2017 до 2018 року 57,6 відсотка дорослого населення США вживали будь-які дієтичні добавки протягом попередніх 30 днів, відповідно до лютневого аналізу даних, опублікованому Національним центром статистики охорони здоров'я США по контролю і

Харчова добавка від хвороби Альцгеймера
Вітаміни | 13:30, 22.02.2021
Хвороба Альцгеймера може значно погіршувати якість життя.

Дефіцит магнію провокує депресію
Психологія | 17:00, 17.02.2021
Все менше магнію міститься у продуктах харчування. Тому у сучасних людей все частіше діагностують дефіцит цього макроелемента. Через це можуть виникати тривожність та депресія.