Чи корисний вітамін В3

Як показують останні дослідження, вітамін В3 - не дає ніякого ефекту на організм.

Дана харчова добавка у величезних кількостях міститься в червоній морській рибі і буряку. Однак її користь була спростована ще в 2014 році американськими дослідниками.

Тоді провели найбільше дослідження, де взяли участь 25 тисяч добровольців, які страждають від серцево-судинних захворювань.

Після закінчення певного часу спеціалісти порівняли показники, які були отримані до вживання вітаміну і після. Виявилося, що додатковий прийом вітаміну В3 ніякого ефекту не давав.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Психологи розповіли, як правильно робити зауваження дітям
  
• Коли дітям краще з'їжджати від батьків: у якому віці?
  
• Бананові сирники
  
• Лінива сирна піца
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

4 ознаки нестачі в організмі вітаміну В12

Профілактика і лікування | 08:00, 02.04.2021

Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тіками, синдромом неспокійних ніг, парестезією.

Поширені ознаки авітамінозу

Вітаміни | 09:00, 30.03.2021

Доведеться змінити свій раціон.

Фахівці розповіли, коли потрібно пити полівітаміни

Вітаміни | 06:20, 20.03.2021

Краще стежити за тим, щоб раціон був повноцінним.

Чому мультивітаміни - даремна витрата грошей

Вітаміни | 05:00, 19.03.2021

Американці витрачають понад $ 20 млрд на рік на добавки до їжі в надії запобігти раку, хвороби серця і недоумства. Біда в тому, що останні дослідження показують, що від цих добавок немає ніякої користі – вони навіть можуть бути небезпечними для здоро

Американці часто вживають харчові добавки

Вітаміни | 18:00, 26.02.2021

У період з 2017 до 2018 року 57,6 відсотка дорослого населення США вживали будь-які дієтичні добавки протягом попередніх 30 днів, відповідно до лютневого аналізу даних, опублікованому Національним центром статистики охорони здоров'я США по контролю і

Харчова добавка від хвороби Альцгеймера

Вітаміни | 13:30, 22.02.2021

Хвороба Альцгеймера може значно погіршувати якість життя.

Дефіцит магнію провокує депресію

Психологія | 17:00, 17.02.2021

Все менше магнію міститься у продуктах харчування. Тому у сучасних людей все частіше діагностують дефіцит цього макроелемента. Через це можуть виникати тривожність та депресія.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: