Чи корисні певні вітаміни для росту грудей?

Жіночі груди бувають різних форм і розмірів, але невдоволення розміром грудей є поширеною скаргою. Хоча для жінок спокусливо спробувати трюки, вітаміни чи інші добавки, які нібито збільшують розмір грудей, немає наукових доказів того, що вони працюють. Генетика та маса тіла в основному визначають розмір грудей, а такі фактори, як вік і годування грудьми, впливають на форму та положення.

Від вітамінів груди не ростуть
Здорове харчування необхідне для оптимального росту та розвитку, а вітаміни необхідні для здоров’я. Під час статевого дозрівання, коли тканини молочної залози ростуть, важливе значення має добре збалансоване харчування. Однак немає відомих вітамінів, які спеціально спрямовані на збільшення розміру грудей.

Генетика і вага
Безумовно, найважливішим фактором, що визначає розмір грудей, є генетика. Розмір грудей визначається поєднанням генів, успадкованих від обох сторін сім’ї. Дослідження, опубліковане в журналі «BMC Medical Genetics» за червень 2012 року, обстежило понад 16 000 жінок і виявило 7 різних генів, пов’язаних з розміром грудей. Вага також впливає на розмір ваших грудей. Значна частина тканини молочної залози складається з жиру, тому зі збільшенням ваги збільшується розмір грудей. У статті «BMC Medical Genetics» відзначено тісний зв’язок між вагою та розміром грудей. Кожна додаткова одиниця індексу маси тіла (ІМТ) була пов’язана зі збільшенням розміру чашки на 0,1.

Вікові зміни
Розмір грудей змінюється протягом життя. Розвиток грудей починається в період статевого дозрівання у відповідь на естроген. Правильне харчування під час статевого дозрівання є важливим для здорового росту та розвитку. Тимчасове збільшення розміру грудей може спостерігатися в рамках місячного менструального циклу через гормональні коливання. Вагітність і годування грудьми збільшують груди, а після пологів або відлучення дитини від грудей, вони мають тенденцію зменшуватися, втрачати форму і обвисати. Після менопаузи зниження естрогену призводить до скорочення. В’ялість грудей пов’язана з віком, оскільки волокнисті структури, які підтримують груди, з віком стають менш опорними.

Жодні відомі вітаміни чи добавки не є безпечними та ефективними для збільшення розміру грудей. Якщо ви не задоволені розміром своїх грудей і хочете зробити операцію, щоб збільшити розмір грудей, поговоріть зі своїм лікарем. Однак інколи прості кроки можуть покращити ваші відчуття щодо розміру грудей. Носіння підтримуючого бюстгальтера та топів, які облягають вашу фігуру, — це хороший перший крок. Також корисно підтримувати правильну поставу, оскільки сутулість може зробити ваші груди меншими. Залишаючись у фізичній формі, ви також можете творити чудеса, щоб покращити зовнішність і самооцінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як вилікувати отит без медикаментів і вигрівання у дітей та дорослих?
  
• Дієва допомога дітям при тривозі і стресі
  
• Грати на гроші в Sloto King казино онлайн
  
• Курятина з квасолею і овочами в мультиварці
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вітаміни, які потребує кожна дитина - рекомендації нутриціолога

Вітаміни | 07:00, 20.03.2023

Всі ми хочемо, щоб наші діти були здоровими та міцними, вірно? Якісне харчування з фруктами, овочами, цільними зернами та нежирними білками є ключем до здоров'я. Але давайте подивимося правді у вічі – навіть при здоровому харчуванні нашим дітям важко

Які продукти їсти, коли псується зір?

Харчування | 23:00, 19.03.2023

Проблеми зі зором можуть виникнути у кожної людини в будь-який момент життя. На щастя, є деякі продукти, які можуть допомогти покращити зір та зменшити ризик погіршення стану очей.

Алергія на вітамін К

Вітаміни | 14:00, 09.03.2023

Вітамін K — це добавка, рекомендована лише людям із дефіцитом вітаміну K, і її слід застосовувати під наглядом лікаря. Вітамін К природним чином міститься в певних продуктах харчування, таких як соєві боби, крупи, зелені листові овочі, капуста, шпина

Захворювання шкіри та алергія на вітамін D

Вітаміни | 23:00, 06.03.2023

Якщо у вас алергія на вітамін D, алергічна реакція може спричинити загострення кількох різних шкірних захворювань. Найпоширеніші захворювання шкіри, які може викликати алергія на вітамін D, включають кропив’янку та екзему. Обидва алергічні стани шкір

Калій при ПМС

Консультації | 01:30, 05.03.2023

При симптомах передменструального синдрому (ПМС) калій може допомогти зменшити деякі з них, такі як судороми, втому і занепад сил.

Небезпека вітаміну D2

Вітаміни | 14:00, 03.03.2023

Вітамін D2 — це різновид вітамінної добавки, яка також називається ергокальциферол. Ваше тіло потребує вітаміну D головним чином для підтримки здоров’я кісток. Незважаючи на те, що вітамін D є важливою поживною речовиною, деяким людям не слід приймат

Вітаміни, які допомагають покращити овулювяцію

Вітаміни | 01:30, 03.03.2023

Овуляція - це час, коли яєчник жінки випускає яйцеклітину для запліднення. Це відбувається приблизно раз на місяць і є окремою стадією менструального циклу. Зазвичай одна яйцеклітина вивільняється з яєчника приблизно за 2 тижні до початку кровотечі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: