Чи корисні певні вітаміни для росту грудей?

Жіночі груди бувають різних форм і розмірів, але невдоволення розміром грудей є поширеною скаргою. Хоча для жінок спокусливо спробувати трюки, вітаміни чи інші добавки, які нібито збільшують розмір грудей, немає наукових доказів того, що вони працюють. Генетика та маса тіла в основному визначають розмір грудей, а такі фактори, як вік і годування грудьми, впливають на форму та положення.

Від вітамінів груди не ростуть
Здорове харчування необхідне для оптимального росту та розвитку, а вітаміни необхідні для здоров’я. Під час статевого дозрівання, коли тканини молочної залози ростуть, важливе значення має добре збалансоване харчування. Однак немає відомих вітамінів, які спеціально спрямовані на збільшення розміру грудей.

Генетика і вага
Безумовно, найважливішим фактором, що визначає розмір грудей, є генетика. Розмір грудей визначається поєднанням генів, успадкованих від обох сторін сім’ї. Дослідження, опубліковане в журналі «BMC Medical Genetics» за червень 2012 року, обстежило понад 16 000 жінок і виявило 7 різних генів, пов’язаних з розміром грудей. Вага також впливає на розмір ваших грудей. Значна частина тканини молочної залози складається з жиру, тому зі збільшенням ваги збільшується розмір грудей. У статті «BMC Medical Genetics» відзначено тісний зв’язок між вагою та розміром грудей. Кожна додаткова одиниця індексу маси тіла (ІМТ) була пов’язана зі збільшенням розміру чашки на 0,1.

Вікові зміни
Розмір грудей змінюється протягом життя. Розвиток грудей починається в період статевого дозрівання у відповідь на естроген. Правильне харчування під час статевого дозрівання є важливим для здорового росту та розвитку. Тимчасове збільшення розміру грудей може спостерігатися в рамках місячного менструального циклу через гормональні коливання. Вагітність і годування грудьми збільшують груди, а після пологів або відлучення дитини від грудей, вони мають тенденцію зменшуватися, втрачати форму і обвисати. Після менопаузи зниження естрогену призводить до скорочення. В’ялість грудей пов’язана з віком, оскільки волокнисті структури, які підтримують груди, з віком стають менш опорними.

Жодні відомі вітаміни чи добавки не є безпечними та ефективними для збільшення розміру грудей. Якщо ви не задоволені розміром своїх грудей і хочете зробити операцію, щоб збільшити розмір грудей, поговоріть зі своїм лікарем. Однак інколи прості кроки можуть покращити ваші відчуття щодо розміру грудей. Носіння підтримуючого бюстгальтера та топів, які облягають вашу фігуру, — це хороший перший крок. Також корисно підтримувати правильну поставу, оскільки сутулість може зробити ваші груди меншими. Залишаючись у фізичній формі, ви також можете творити чудеса, щоб покращити зовнішність і самооцінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Просто і ситно: гриби, запечені з сосисками
  
• Несправедливо забутий рецепт рулету з вафель
  

Цікаво також:

Новини по темі

Топ 3 найкращих осінніх рецепти обіду

Харчування | 12:46, 03.10.2024

Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє сайт Наша мама.

Дієтологи США назвали продукти корисні для дітей

Харчування | 22:37, 02.10.2024

Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної системи.

Навіщо дітям приймати Омега-3?

Вітаміни | 10:30, 17.09.2024

Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці життя. DHA – це основний компонент нейронних клітин, який сприяє передачі нервових імпульсів. Саме ця

6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку

Вітаміни | 12:10, 29.08.2024

На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів може мати й певні побічні ефекти, а саме проблеми зі шлунком.

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

Імунітет | 06:20, 31.07.2024

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Чи потрібно додатково давати дітям вітамін D?

Вітаміни | 08:30, 27.05.2024

Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зовсім так.

Які сезонні овочі потрібно їсти: чому вони корисніші?

Харчування | 06:20, 26.05.2024

Літні овочі містять в собі неймовірну кількість поживних для організму речовин, які допоможуть підтримати здоров’я впродовж всього року.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: