Режим сну може провокувати дитяче ожиріння

Adoption
Date
  • 732 Переглядів
Встановлення постійного графіка сну для малюка може бути одним з найбільш складних аспектів виховання дитини, але також і одним з найважливіших.


Режим сну дитини



Результати дослідження Школи медсестер Університету Делавера, показують, що діти з непослідовним режимом сну мають більш високі відсотки індексу маси тіла (ІМТ). Їх результати, опубліковані в журналі Annals of Behavioral Medicine, показують, що сон може допомогти пояснити зв'язок між бідністю в сім'ї і ІМТ.

"Ми вже давно знаємо, що фізична активність і якість дієти є дуже сильними предикторами ваги і ІМТ", - розповідає Лорен Ковінгтон, доцент, провідний автор статті. Робота підкреслює, що сон може грати більш важливу роль, ніж передбачалося.

В рамках випробування 207 малюків носили акселерометри, які вимірювали їх сон і фізичну активність протягом тижня. Матері також складали щоденник харчування. Вчені виявили, що у дітей з сімей з більшою бідністю час засинання під час сну було більш непостійним. А у тих, хто лягав спати в різний час, відсоток ІМТ був вищим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: режим сну, діти, ожиріння, немовля


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Опубліковані наукові дослідження довели, що у батьків є улюбленці серед дітей. Мами більше тягнуться до доньок, а тати – до синів.

Вчені розповіли, кого з дітей батьки вважають улюбленцями

Сімейні справи | 10:00, 26.02.2021

Опубліковані наукові дослідження довели, що у батьків є улюбленці серед дітей. Мами більше тягнуться до доньок, а тати – до синів.

Звичка, яка руйнує наш імунітет

Мама | 08:30, 26.02.2021

Вагома причина є менше солодкого. Детальніше - читайте у матеріалі.

Дослідження демонструє, що у грудному молоці перехворілих на коронавірус матерів є сильні антитіла до хвороби. Ймовірно, що таким чином немовлятам пер

У грудному молоці мам, які перехворіли на ковід-19, знайшли сильні антитіла

Профілактика і лікування | 08:00, 26.02.2021

Дослідження демонструє, що у грудному молоці перехворілих на коронавірус матерів є сильні антитіла до хвороби. Ймовірно, що таким чином немовлятам передається імунітет. Біологи з Каліфорнійського університету в США дослідили зразки молока 15 породіль

Ніколи не квапитиЯкщо дитина бавиться чи дивиться мультфільм, то не варто різко відривати та повідомляти, що вже час спати. Важливо намагатися поступо

4 хитрощі, як вкласти дитину спати

Дитина | 07:00, 26.02.2021

Ніколи не квапитиЯкщо дитина бавиться чи дивиться мультфільм, то не варто різко відривати та повідомляти, що вже час спати. Важливо намагатися поступово та повільно готувати дитину до сну. Наприклад, батьки можуть доєднатися до гри малечі та сказати,

Як пасивне куріння шкодить дитині?

Дитина | 06:20, 26.02.2021

Діти змушені бути пасивними курцями, якщо їхні батьки курять.

Коли випадково дитина щось розбила, загубила чи забруднила, розгнівані батьки можуть донести до неї, що вона недостатньо хороша. Це проявляється у сло

Що заборонено робити татові і мамі у виховному процесі?

Сімейні справи | 05:00, 26.02.2021

Коли випадково дитина щось розбила, загубила чи забруднила, розгнівані батьки можуть донести до неї, що вона недостатньо хороша. Це проявляється у словах: "от бовдур", "негідник" чи в узагальненнях "вічно ти все псуєш", порівняння з "нормальними діть

Прес-служба МОН пояснила, які категорії дітей тепер мають можливість в першу чергу записуватися в дитячий сад.

Змінено порядок зарахування дітей в дитячі садки: Хто тепер має право на першочерговий прийом?

Дитина | 12:00, 25.02.2021

Прес-служба МОН пояснила, які категорії дітей тепер мають можливість в першу чергу записуватися в дитячий сад.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: