Основний аргумент проти вагітності та вегетаріанства з боку оточуючих - це звинувачення в нестачі поживних речовин при такому стилі харчування, адже під час виношування дитини потреба в них у жінки значно зростає. Але слід сказати, що більшість медичних організацій - наприклад, Американська асоціація дієтологів, Британський інститут харчування та ін. - визнають вегетаріанську і веганську дієти здоровими і повноцінними, і вважають їх придатними в тому числі і для вагітних, і годуючих жінок. Звичайно, за умови, що такі дієти правильно збалансовані. Правда це чи ні?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вегетаріанство, користь, здоров'я, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Експерти розповіли, чому вагітним не можна стригти волосся
Я вагітна | 08:30, 08.11.2024
Чи правда, що друга вагітність завжди важча, ніж перша?
Я вагітна | 08:30, 05.11.2024
Що краще: розрив чи розріз під час пологів?
Пологи | 01:20, 02.11.2024
Цікаві факти про вагітність і пологи, про які ви не знали
Вагітність та пологи | 13:00, 01.11.2024
Чи правда, що вагітність омолоджує жінку?
Я вагітна | 11:20, 31.10.2024
Чому у пологовий радять брати прозору сумку?
Я вагітна | 10:30, 31.10.2024
Чому дитина гикає в маминому животику?
Я вагітна | 09:30, 31.10.2024