Міцні і білі. Бережемо зуби під час вагітності

Adoption
Date
  • 815 Переглядів
Для того, щоб зуби та ясна під час вагітності збереглися здоровими та міцними, потрібно вживати всі ті корисні речовини, що витрачаються на розвиток майбутньої дитини та водночас необхідні для зубів та ясен жінки.

1879_3_321_max.jpg (26.01 Kb)


Щоб зміцнити емаль зуба, необхідно вживати продукти з кальцієм, фосфором та вітаміном D, а для здоров'я ясен та щелепних кісток потрібні кальцій, фосфор, магній, вітаміни А, Е, С, Р, D. Тому, в переліку обов'язкових продуктів, що їх повинна вживати вагітна жінка повинні бути продукти, що багаті на кальцій, фосфор,магній, вітаміни А, Е, С, Р та D.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як мамі приховати темні кола під очима

Коротко про роль цих вітамінів та мікроелементів для зміцнення кісток, зубів та ясен:

15_bezymyannyi.jpg (92. Kb)

Хочеться дати ще корисну пораду - вживати сирі фрукти та овочі не в тертому вигляді, а в природному - відкушуючи. Це допоможе зміцнити ясна, та природно очистити зуби від нальоту протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я вагітної, зуби, ясна, профілактика, вагітність, стоматологія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Корисні поради для майбутніх мам

Як знизити тиск при вагітності без ліків

Я вагітна | 15:45, 17.09.2019

Корисні поради для майбутніх мам

Ще один аргумент для майбутніх мам

Як вітаміни можуть знизити ризик аутизму дитини

Я вагітна | 01:20, 17.09.2019

Ще один аргумент для майбутніх мам

Чому воду потрібно пити постійно?

5 проблем вагітної, які може вирішити проста вода

Я вагітна | 19:25, 16.09.2019

Чому воду потрібно пити постійно?

Що робити, якщо сон вперто не бажає приходити?

Вісім способів побороти безсоння у вагітної

Я вагітна | 11:30, 16.09.2019

Що робити, якщо сон вперто не бажає приходити?


Будь-якого болю можна позбутися!

Чотири проблеми вагітних, які можна вилікувати без ліків

Я вагітна | 22:09, 12.09.2019

Будь-якого болю можна позбутися!

В чому причина головної болі?

Чому вагітну жінку тривожать мігрені

Я вагітна | 11:25, 12.09.2019

В чому причина головної болі?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: