Що робити з варикозом під час вагітності

Варикозне розширення вен, на жаль, досить часта проблема, що виникає у жінок. Вагітність - велика радість, а й великий провокатор! Зокрема, про проблему варикозного розширення вен багато жінок дізнаються саме під час або після вагітності.

 
Лікування варикозу в період виношування малюка - в певному роді проблема. Вагітній жінці не можна приймати ряд препаратів, і вкрай небажано проведення хірургічних методів лікування. Тому вкрай важливо починати профілактику неспроможності вен з ранніх строків вагітності.
 
Руху крові по венах нижніх кінцівок «знизу-вгору» допомагають в першу чергу м'язи! Регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі підуть на користь не тільки венам, але і всьому організму. Якщо жінка працює переважно в положенні сидячи, важливо робити перерви кожні 2 години, під час яких необхідно встати і походити.
 
Виконуйте нехитрі вправи: підйоми на носочки, змушуючи скорочуватися литковий м'яз. Після повернення додому дозвольте ніжкам відпочити: читайте книгу, дивіться телевізор в положенні з піднятими ногами - уклавши їх на крісло або підклавши під них подушечку.
 
Хороший тонізуючий ефект на стінку вен надають контрастні душі: чергування прохолодного і інтенсивно теплого струменя води, спрямованого на ноги. Завершуйте душ прохолодною водою. Істотну підтримку надає компресійна білизна.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро