Що робити з варикозом під час вагітності

Варикозне розширення вен, на жаль, досить часта проблема, що виникає у жінок. Вагітність - велика радість, а й великий провокатор! Зокрема, про проблему варикозного розширення вен багато жінок дізнаються саме під час або після вагітності.

 
Лікування варикозу в період виношування малюка - в певному роді проблема. Вагітній жінці не можна приймати ряд препаратів, і вкрай небажано проведення хірургічних методів лікування. Тому вкрай важливо починати профілактику неспроможності вен з ранніх строків вагітності.
 
Руху крові по венах нижніх кінцівок «знизу-вгору» допомагають в першу чергу м'язи! Регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі підуть на користь не тільки венам, але і всьому організму. Якщо жінка працює переважно в положенні сидячи, важливо робити перерви кожні 2 години, під час яких необхідно встати і походити.
 
Виконуйте нехитрі вправи: підйоми на носочки, змушуючи скорочуватися литковий м'яз. Після повернення додому дозвольте ніжкам відпочити: читайте книгу, дивіться телевізор в положенні з піднятими ногами - уклавши їх на крісло або підклавши під них подушечку.
 
Хороший тонізуючий ефект на стінку вен надають контрастні душі: чергування прохолодного і інтенсивно теплого струменя води, спрямованого на ноги. Завершуйте душ прохолодною водою. Істотну підтримку надає компресійна білизна.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Як розпізнати вагітність до затримки?

Я вагітна | 01:20, 10.02.2026

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно