Що робити з варикозом під час вагітності

Варикозне розширення вен, на жаль, досить часта проблема, що виникає у жінок. Вагітність - велика радість, а й великий провокатор! Зокрема, про проблему варикозного розширення вен багато жінок дізнаються саме під час або після вагітності.

 
Лікування варикозу в період виношування малюка - в певному роді проблема. Вагітній жінці не можна приймати ряд препаратів, і вкрай небажано проведення хірургічних методів лікування. Тому вкрай важливо починати профілактику неспроможності вен з ранніх строків вагітності.
 
Руху крові по венах нижніх кінцівок «знизу-вгору» допомагають в першу чергу м'язи! Регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі підуть на користь не тільки венам, але і всьому організму. Якщо жінка працює переважно в положенні сидячи, важливо робити перерви кожні 2 години, під час яких необхідно встати і походити.
 
Виконуйте нехитрі вправи: підйоми на носочки, змушуючи скорочуватися литковий м'яз. Після повернення додому дозвольте ніжкам відпочити: читайте книгу, дивіться телевізор в положенні з піднятими ногами - уклавши їх на крісло або підклавши під них подушечку.
 
Хороший тонізуючий ефект на стінку вен надають контрастні душі: чергування прохолодного і інтенсивно теплого струменя води, спрямованого на ноги. Завершуйте душ прохолодною водою. Істотну підтримку надає компресійна білизна.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.