Чи можна вагітним їсти вишні?

Зараз саме час смакувати вишні та черешні. Дуже смачна і соковита ягода повна вітамінів і корисних мікроелементів. Та чи можна її їсти під час вагітності?

Користь вишні для вагітних складно переоцінити, оскільки вона має загальнозміцнюючу, седативну, протизапальну, регенеруючу дію і дозволяє позитивно впливати на багато систем організму в цілому.

На ранніх термінах вона здатна:

- за рахунок наявності великої кількості аскорбінової кислоти зміцнити імунну систему, підвищити захисні функції організму до шкідливих впливів зовнішнього середовища;
- завдяки присутності в складі кальцію зміцнити кісткову і зубну тканину, сприяти правильному формуванню скелета малюка;
- за рахунок наявності фолієвої кислоти привести в норму функціонування жіночої статевої системи, попередити розвиток дефектів і патологій плоду;
- тримати організм у тонусі, налагодити роботу травної системи і позбавити від запорів;
- усунути симптоми токсикозу, зменшити нудоту і запаморочення.

Регулярне споживання плодів у 3 триместрі дозволить:

- знизити густину крові, тим самим полегшити кровообіг і позбавити від набряків;
- нормалізувати артеріальний тиск;
- посилити перистальтику шлунка;
- стимулювати роботу нирок і сечостатевої системи;
- нормалізувати рівень цукру в крові;
- позитивно впливати на функціонування серцево-судинної системи;
- поліпшити мозкову діяльність, привести в норму сон, позбавити від депресії.

Ягоди і сік з них рекомендовані вагітним на будь-яких термінах для позбавлення від запорів. Плоди вишневого дерева є свого роду лікувальним препаратом, який допоможе позбавити жінок від головних болів і мігрені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що насправді відчуває дитина, коли вагітна плаче?

Я вагітна | 07:40, 13.02.2025

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає формувати ставлення плоду до життя.

Як харчування вагітної впливає на її онуків

Дієта для вагітних | 08:30, 10.02.2025

Генетик Людмила Турова пояснила, що вплив харчування та інших зовнішніх факторів на активність генів вивчає спеціальна наука – епігенетика. При цьому, ДНК – це наш код, який організм використовує для побудови і перебудови самого себе. Сьогодні наука

9 дивних фактів про вагітність, які підірвуть ваш мозок

Вагітність та пологи | 10:30, 08.02.2025

Припустимо, ви знали, що ненароджені діти теж мочаться в утробі матері? А знаєте, куди дівається їх сеча? Читайте далі.

Вагітність є, а тест негативний: чи таке можливо?

Я вагітна | 14:50, 06.02.2025

Більшість жінок погодиться, що використанню такого «мудрого» винаходу, як тест для визначення вагітності, завжди передує дуже сильне хвилювання. Цей тест можна використовувати в домашніх умовах або в дорозі, у будь-який зручний час, усуваючи свої хви

Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?

Я вагітна | 11:20, 06.02.2025

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Що любить дитина, поки вона живе в маминому животику?

Я вагітна | 01:20, 29.01.2025

У період вагітності жінка відчуває різні почуття – і, як не дивно, всі вони передаються маляті! Так-так, малюк в утробі сприймає і позитивні, і негативні сигнали материнського тіла! Саме тому вагітним так важливо зберігати спокій, уникати стресів і н

Чому жінці варто народити першу дитину до 23 років?

Вагітність та пологи | 12:10, 28.01.2025

По-перше, причин для того, щоб відкладати появу дитини в своєму житті, можна знайти десятки. Жити ніде, зарплата маленька, кар’єру треба будувати, встигну ще. Ніколи, одним словом. Потім, правда, раптом виявляється, що вам під сорок і місця немовляті

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: