Чи можна вагітним їсти вишні?

Зараз саме час смакувати вишні та черешні. Дуже смачна і соковита ягода повна вітамінів і корисних мікроелементів. Та чи можна її їсти під час вагітності?

Користь вишні для вагітних складно переоцінити, оскільки вона має загальнозміцнюючу, седативну, протизапальну, регенеруючу дію і дозволяє позитивно впливати на багато систем організму в цілому.

На ранніх термінах вона здатна:

- за рахунок наявності великої кількості аскорбінової кислоти зміцнити імунну систему, підвищити захисні функції організму до шкідливих впливів зовнішнього середовища;
- завдяки присутності в складі кальцію зміцнити кісткову і зубну тканину, сприяти правильному формуванню скелета малюка;
- за рахунок наявності фолієвої кислоти привести в норму функціонування жіночої статевої системи, попередити розвиток дефектів і патологій плоду;
- тримати організм у тонусі, налагодити роботу травної системи і позбавити від запорів;
- усунути симптоми токсикозу, зменшити нудоту і запаморочення.

Регулярне споживання плодів у 3 триместрі дозволить:

- знизити густину крові, тим самим полегшити кровообіг і позбавити від набряків;
- нормалізувати артеріальний тиск;
- посилити перистальтику шлунка;
- стимулювати роботу нирок і сечостатевої системи;
- нормалізувати рівень цукру в крові;
- позитивно впливати на функціонування серцево-судинної системи;
- поліпшити мозкову діяльність, привести в норму сон, позбавити від депресії.

Ягоди і сік з них рекомендовані вагітним на будь-яких термінах для позбавлення від запорів. Плоди вишневого дерева є свого роду лікувальним препаратом, який допоможе позбавити жінок від головних болів і мігрені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вагітність прискорює старіння жінки – науковці

Я вагітна | 22:30, 24.10.2025

Щоправда, грудне вигодовування покращує ситуацію!

Як вагітність впливає на мозок майбутньої мами?

Я вагітна | 20:30, 24.10.2025

Під час вагітності у жінки змінюється не лише тіло, але й її мозок. Так, нещодавно дослідники з’ясували, що під час цього стану він може зменшитися на кілька відсотків.

Чому тест на вагітність може бути хибнопозитивним?

Вагітність та пологи | 19:30, 24.10.2025

Позитивний тест на вагітність не завжди означає, що вагітність є або вона протікає нормально. Основні причини хибнопозитивного тесту на вагітність "УП. Життя" пояснив лідер напряму гінекології медичної мережі "Добробут" Євген Парпалей.

Чи можуть хвороби мами під час вагітності спричинити аутизм у дитини?

Я вагітна | 08:30, 24.10.2025

Науковці з’ясували, що захворювання матері під час вагітності не можуть сприяти розвитку розладів акустичного спектра в її дитини. Водночас ускладнення під час виношування, ймовірно, свідчать про ранні ознаки хвороби в плода.

Ожиріння і вагітність: які ризики для мами і дитини?

Я вагітна | 00:30, 24.10.2025

Ожиріння – це не просто цифра на вагах, а медичний стан, який може суттєво впливати на фертильність і загальне самопочуття жінки. А під час вагітності надмірна вага може стати причиною серйозних ускладнень. Проте існують ефективні кроки, які допоможу

Чи справді вживання парацетамолу під час вагітності підвищує ризик аутизму у дитини?

Я вагітна | 01:30, 23.10.2025

Науковці наголошують: прийом парацетамолу під час вагітності не підвищує ймовірність розвитку аутизму у дітей. Навпаки – це один із найбезпечніших знеболюючих для жінок у такому стані. Дискусії виникли навколо нещодавніх заяв Дональда Трампа, які збу

Як алкоголь під час вагітності впливає на дітей?

Зачаття | 06:30, 22.10.2025

Люди не достатньо усвідомлюють, наскільки сильно алкоголь може нашкодити дитині. Споживання алкоголю вагітною може призвести до виникнення фетального алкогольного синдрому в її дитини.