Що таке домашній тест на овуляцію і як його використовувати

Чи плануєте зачаття? Тоді саме час познайомитися з домашніми тестами на овуляцію: базальна температура, тест по сечі та інші методи.

Календарний метод 
Цей метод підходить жінкам з регулярним менструальним циклом.
 
Щоб визначити день настання овуляції, потрібно відняти від загальної тривалості циклу число 14. Наприклад, менструальний цикл триває 30 днів. З 30 треба відняти 14 - вийде 16. Це означає, що овуляція відбувається приблизно на 16-й день циклу. Активне статеве життя потрібно вести на 16-й день плюс-мінус два дні.
 
Календарний метод досить простий, але він діє не завжди, так як можуть мати місце індивідуальні особливості організму. Крім того, можливі «відхилення від графіка» при зміні клімату, стресах, хворобах. Якщо у жінки з якихось причин не відбувається овуляції, вона може про це навіть не здогадуватися.
 
Вимірювання базальної температури 
Помічено, що базальна температура тіла жінки змінюється протягом менструального циклу. Цю властивість можна використовувати для визначення дня овуляції.
 
Метод являє собою наступне: щоранку в проміжку між 6 і 7 ранку жінка, не встаючи з ліжка (і навіть не спускаючи з нього ноги!), вимірює собі температуру. Температура вимірюється в прямій кишці - градусник на 5-6 см вставляється в анальний отвір. Використовується тільки ртутний термометр, так як електронний часто дає недостовірні результати. Тривалість вимірювання температури - 5-10 хвилин. Отримані дані слід записувати.
 
При нормальній овуляції повинна вийти така картина. Цикл складається з двох фаз. У першій фазі (приблизно 10-16 днів) температура коливається в межах 36,3-36,8 градусів. Потім в один з днів відбудеться невелике падіння, а потім різкий підйом температури вище 37 градусів - це і буде означати день овуляції. Далі до кінця менструального циклу температура буде триматися на рівні вище 37 градусів, а за 2-3 дні до початку менструації або в її перший день знизиться. Різниця в температурі між першою і другою фазою повинна бути не менше 0,4-0,5 градусів. Якщо протягом циклу підвищення температури не відбувається або спостерігаються різкі скачки температури, то можна задуматися про те, що овуляції немає - а це привід для звернення до лікаря.
 
 Тести з сечі 
Домашні тести на овуляцію засновані на визначенні в сечі лютеїнізуючого гормону (ЛГ). За 24-36 годин до овуляції кількість цього гормону в сечі різко збільшується, на що і реагує тест.
Тести на овуляцію також прості у використанні, як і тести на вагітність: потрібно помістити кінчик тест-смужки під струмінь сечі на 5 секунд або занурити приблизно на 20 секунд в ємність із зібраною сечею. Потім потрібно почекати деякий час (зазвичай 3 хвилини) і порівняти лінію отриманого результату з контрольною лінією. Якщо ваша лінія виявиться блідіше за кольором, то овуляція наступить ще не скоро. Якщо вона такого ж кольору, як контрольна, або яскравіше, то стався викид лютеїнізуючого гормону, в найближчі 24-36 годин у вас буде овуляція, а значить цей час оптимальний для зачаття дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.

Як вага жінки впливає на зачаття?

Зачаття | 06:20, 11.04.2025

Надмірна вага – це не тільки естетична проблема. Пишні пані не завжди можуть надіти красиву облягаючу сукню, але це не так страшно в порівнянні з рядом проблем, до яких може призводити ожиріння. Наслідки не оминають і репродуктивну систему. Вченими д

Чи можна завагітніти з міомою матки?

Плануємо дитину | 01:30, 11.04.2025

«Чи можна завагітніти з міомою матки?» – дуже серйозне та глибоке питання, яке все частіше звучить на прийомі гінеколога чи репродуктолога. Відповідь – так, можна, але є нюанси, про які й поговоримо далі.

Планування вагітності: рекомендації для чоловіків

Плануємо дитину | 10:30, 27.02.2025

Чи знаєте ви, що до 50% випадків безпліддя пов’язані саме з чоловічим фактором? Ваша дієта, фізична активність, рівень стресу та навіть щоденні звички впливають на якість сперми та, як наслідок, на здоров’я майбутньої дитини. Підготовка до батьківств

5 дієвих способів зачати хлопчика

Зачаття | 10:30, 19.01.2025

Фахівці неохоче говорять про програмування статі майбутньої дитини. Це все ж таки не дуже етично. Тим більше, що в деяких країнах досі є таке явище, як селективні аборти, коли залишають лише дітей певної статі. Варварство, як не крути. Однак якщо дуж

Вчені назвали найкращий місяць для зачаття дитини

Зачаття | 07:40, 19.01.2025

Вчені з університету Прінстона багато років вивчали проблему хворобливості новонароджених малюків. Вони помітили, що діти, народжені в певні сезони року відрізняються здоров’ям. Протягом 2-х десятків років вчені вивчали це питання. Зрештою, вони змог

Вчені назвали оптимальний вік чоловіка для зачаття здорової дитини

Плануємо дитину | 12:10, 11.01.2025

Для зачаття та успішного виношування дитини важливий не лише вік жінки, а й чоловіка. Вчені назвали, яким має бути цей вік, щоб мінімізувати ризик аномалії плоду.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: