Як швидше завагітніти: 5 корисних порад

Стати батьками - серйозне рішення, одне з найважливіших у житті молодої пари. Але якщо ви готові взяти на себе таку відповідальність, вам залишається тільки виконати це бажання.

На те, як швидко у вас вийде завагітніти, може впливати величезна кількість факторів, найголовнішим з яких є, звичайно, стан здоров'я. Заздалегідь сходіть на прийом до лікаря, який обстежить вас і зробить висновок про те, чи варто вам в даний момент вагітніти або ж необхідно якесь лікування або оздоровлення організму. Це стосується не тільки жінки, а й майбутнього тата. Можливо, лікар випише комплекс вітамінів, які допоможуть вам у здійсненні вашого бажання.

Ще один важливий момент: постарайтеся уникати стресів. Якщо ви будете одержимі бажанням завагітніти, станете постійно думати про це і дуже переживати, навряд чи цим ви допоможете собі. Навпаки, для зачаття, як і під час вагітності, жінці необхідний спокій. Женіть від себе геть негативні думки, намагайтеся оточити себе тільки позитивом. Гарний настрій і спокій - одні з кращих друзів майбутньої мами.

Третє, про що ви повинні пам'ятати завжди - правильне харчування. Не тільки під час вагітності потрібно ретельно стежити за продуктами, які ви вживаєте в їжу, але і до неї. Жінкам, які мріють завагітніти, необхідно включити в свій раціон зелень, хліб, зернові та інші продукти, в яких міститься фолієва кислота. Крім цього, обов'язково їжте м'ясо, бобові й молочні продукти. Для майбутнього тата в цей період життя обов'язковими стають такі продукти, як горіхи, м'ясо і риба. Намагайтеся якомога менше вживати мучного та солодкого, виключіть фаст-фуд.

Можна упустити такий момент, як пози під час заняття сексом. Зрештою, це найголовніше, що необхідно робити правильно для того, щоб побачити такі бажані дві смужки на тесті на вагітність. Головне - правильно вибрати позу. І в даному випадку ідеальною є звичайна місіонерська, коли жінка лежить на спині, трохи піднявши стегна. Важливим моментом є те, що після статевого акту майбутній мамі не потрібно відразу вставати. Навпаки, полежіть якийсь час, притиснувши коліна до грудей або просто підклавши подушку під стегна.

І останнє - повністю виключіть такі шкідливі звички, як куріння і вживання алкогольних напоїв. Давно відомо, як вони впливають на організм навіть дорослої людини. Тільки подумайте, скільки шкоди може завдати тютюновий дим і спирт вашій майбутній дитині. Крім того, ці згубні звички істотно знижують вірогідність зачаття дитини. Але дотримуючись всіх перерахованих вище поради, ви легко зможете стати батьками. Вірте в те, що це обов'язково вийде, і ні в якому разі не налаштовуйте себе на негативний результат, адже думки матеріальні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 14:50, 26.03.2024

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог Батор Гончиков.

Як підготуватися до вагітності: поради лікаря

Плануємо дитину | 06:20, 17.03.2024

Середній вік жінки, яка виношує первістка, наближається сьогодні до 30 років, у той час як на початку нульових жінки народжували, як правило, до 24 років. Рішення стати батьками залежить, зокремаі, і від соціальних чинників, проте зростання рівня обі

Як зрозуміти жінці, чи хоче вона мати дітей?

Плануємо дитину | 00:30, 01.03.2024

50 років тому материнство було головною метою для жінки, але зараз створення родини у більшості не в пріоритеті. Якщо ви не впевнені, чи хочете мати дітей, то як прийняти правильне рішення?

Які запитання потрібно ставити собі, щоб зрозуміти, чи готові ви стати батьками?

Плануємо дитину | 14:45, 10.02.2024

А ви знали, що перед важливим рішенням необхідно поставити кілька дуже важливих питань? Пропонуємо майбутнім мамам та татам протестувати себе.

Як правильно рахувати термін вагітності і пологів?

Вагітність та пологи | 09:30, 05.02.2024

Підрахунок терміну передбачуваних пологів проводиться гінекологами обов'язково, щоб мати можливість контролювати правильність розвитку малюка за строками, і вести грамотне спостереження за вагітністю жінки. Передбачувана дата зустрічі з довгоочікуван

Як зберегти вагітність після екз?

Я вагітна | 08:30, 05.02.2024

Материнство - це невимовне почуття, яке хоче випробувати в житті будь-яка жінка, однак не кожна може цим насолодитися. Безпліддя - суворий вердикт, що не дозволяє почути лагідне слово «мама» з вуст своєї дитини. Раніше цей діагноз ставив хрест на мож

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: