Сочевиця знижує ризик жіночого безпліддя

Adoption
Date
  • 204 Переглядів
Додавайте її у раціон!

7551_099.jpeg (39.83 Kb)

Сочевиця є не тільки джерелом білка і клітковини, а й чудовим джерелом заліза, яке відіграє одну з ключових ролей у збереженні репродуктивного здоров'я.

Незважаючи на поширену думку, поповнювати запаси заліза, поглинаючи стейки, безглуздо. Залізо з м'яса, на жаль, не дає того переваги при зачатті малюка, яке має залізо, отримане з рослинних джерел.

Численні дослідження підтверджують: у жінок, які отримували в основному «рослинне» залізо, ризик безпліддя знижувався більш ніж на 40%! А у тих, хто приймав рекомендовані лікарем більш високі дози мікроелемента (до 40 мг в день), ризик безпліддя через відсутність овуляції знижувався на цілих 62%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, сочевиця


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Кілька цікавих фактів від лікарів

Що сприяє народженню близнюків: 6 причин

Зачаття | 10:00, 07.01.2020

Кілька цікавих фактів від лікарів

Що повинна знати кожна майбутня мама?

Найпоширеніші ризики пізньої вагітності для материного організму

Зачаття | 21:00, 03.01.2020

Що повинна знати кожна майбутня мама?

Готуйтеся до батьківства правильно!

Як зачати дитину: ТОП 9 порад для майбутніх батьків

Зачаття | 18:00, 03.01.2020

Готуйтеся до батьківства правильно!

Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила

Правила харчування батьків при підготовці до зачаття

Зачаття | 12:00, 25.12.2019

Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила

Як визначити сприятливий час для зачаття?

Перші симптоми овуляції: на що звертати увагу?

Зачаття | 13:00, 22.12.2019

Як визначити сприятливий час для зачаття?

Коли зачати малюка природно буде важко?

Коли рекомендується процедура ЕКЗ: 8 причин

Зачаття | 11:00, 18.12.2019

Коли зачати малюка природно буде важко?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: