Правила харчування батьків при підготовці до зачаття

Adoption
Date
  • 489 Переглядів
Не обмежуйте себе, втім, пам'ятайте про правила

8602_02.jpeg (136.31 Kb)

Включіть в раціон м'ясо, птицю, морську рибу, яйця, сир і ікру. Обов'язково вживайте рослинне масло, свіжі овочі і фрукти. Салати на рослинній олії сприяють засвоєнню жиророзчинних вітамінів (А, D, E, K). Відмовтеся від дуже гострих страв і приправ.

Жінкам, плануючи вагітність, слід приймати фолієву кислоту і вітамін D; якщо виявлено залізодефіцит, то в профілактичних дозах - залізо, при дефіциті йоду - його препарати.

Чоловікам перед зачаттям при нормальних показниках сперми можна попити фолієву кислоту, вітаміни А, Е, С, препарати цинку і селену. Якщо виявлені проблеми, лікування визначить лікар уролог-андролог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі



Визначаємо правильність цього методу

Календарний метод визначення овуляції - в чому його ненадійність?

Зачаття | 15:00, 15.03.2020

Визначаємо правильність цього методу


Від дати народження людини залежить її доля, дана від Прирoди. У момент народження дитини на неї діють енергії, які формують натальну карту людини або

Китайський гороскоп зачаття дитини. Коли найкращий час?

Зачаття | 04:34, 05.03.2020

Від дати народження людини залежить її доля, дана від Прирoди. У момент народження дитини на неї діють енергії, які формують натальну карту людини або карту долі ба цзи. У кожної людини будуть свої енергії, що визначають її сильні і слабкі сторони, ї



Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: