Як зачати дитину: ТОП 9 порад для майбутніх батьків

Adoption
Date
  • 933 Переглядів
Готуйтеся до батьківства правильно!

11_9.jpg (20.99 Kb)


1. Відмовтеся від засобів контрацепції.

Деякі речовини надають тривалий ефект на організм. У випадку з протизаплідними таблетками лікарі рекомендують почекати місяць або більше після припинення прийому препарату (про що слід проконсультуватися з гінекологом).

2. Хронічне захворювання.

Надмірна вага, високий кров'яний тиск, діабет і багато інших чинників (не кажучи вже про венеричні захворювання) впливають на вашу здатність завагітніти і народити здорову дитину. Проте, це ні в якому разі не означає що вам не варто заводити дитину, просто потрібно дуже уважно підійти до цього питання і детально проконсультуватися з лікарем.

3. Правильне харчування.

Збалансована дієта, що складається перш за все з: - білка; - фруктів; - овочів; - цільнозернових продуктів; - з мінімальною складовою жирного і солодкого необхідна не тільки під час вагітності, але і до неї.

4. Фолієва кислота.

Варто приймати фолієву кислоту. Вона запобігає виникненню у плода серйозних дефектів мозку і нервової системи, які можуть формуватися у зародка з перших днів, тому особливо важливо вживати фолієву кислоту ще до зачаття, а також під час перших місяців вагітності.

5. Скажіть "ні" шкідливим звичкам.

Нікотин, алкоголь і наркотики призводять до виникнення незворотних процесів у зароджується організму.

6. Стежте за овуляцією.

Запліднення яйцеклітини може відбутися тільки в період овуляції. Визначити оптимальний час для зачаття вам допоможе тест на овуляцію.

7. Зверніть увагу на виділення.

Коли відбувається овуляція, організм виділяє тонку слизьку субстанцію, що сприяє проходженню сперми. Якщо спостерігати за собою кожен день, то ви помітите ці виділення схожі на дотик на яєчний білок, що відбуваються в найсприятливіші для зачаття дні.

8. Чоловіча спідня білизна.

Коли яєчка затиснуті і перегріваються в плавках, кількість сперми значно знижується. Якщо ви плануєте завести дитину, то ваш чоловік повинен уникати саун, гарячих ванн, фізичної перевтоми, а також носити вільний нижню білизну.

9. Вибір позиції для зачаття.

Позиції під час сексу, що сприяють зачаттю: "доггі-стайл", "місіонерська", "пліч-о-пліч". Уникайте позицій, коли жінка знаходиться зверху чи нахилена.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талі

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву п

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.

Надмірна вага – це не тільки естетична проблема. Пишні пані не завжди можуть надіти красиву облягаючу сукню, але це не так страшно в порівнянні з рядо

Як вага жінки впливає на зачаття?

Зачаття | 06:20, 11.04.2025

Надмірна вага – це не тільки естетична проблема. Пишні пані не завжди можуть надіти красиву облягаючу сукню, але це не так страшно в порівнянні з рядом проблем, до яких може призводити ожиріння. Наслідки не оминають і репродуктивну систему. Вченими д

«Чи можна завагітніти з міомою матки?» – дуже серйозне та глибоке питання, яке все частіше звучить на прийомі гінеколога чи репродуктолога. Відповідь

Чи можна завагітніти з міомою матки?

Плануємо дитину | 01:30, 11.04.2025

«Чи можна завагітніти з міомою матки?» – дуже серйозне та глибоке питання, яке все частіше звучить на прийомі гінеколога чи репродуктолога. Відповідь – так, можна, але є нюанси, про які й поговоримо далі.

Чи знаєте ви, що до 50% випадків безпліддя пов’язані саме з чоловічим фактором? Ваша дієта, фізична активність, рівень стресу та навіть щоденні звички

Планування вагітності: рекомендації для чоловіків

Плануємо дитину | 10:30, 27.02.2025

Чи знаєте ви, що до 50% випадків безпліддя пов’язані саме з чоловічим фактором? Ваша дієта, фізична активність, рівень стресу та навіть щоденні звички впливають на якість сперми та, як наслідок, на здоров’я майбутньої дитини. Підготовка до батьківств

Фахівці неохоче говорять про програмування статі майбутньої дитини. Це все ж таки не дуже етично. Тим більше, що в деяких країнах досі є таке явище, я

5 дієвих способів зачати хлопчика

Зачаття | 10:30, 19.01.2025

Фахівці неохоче говорять про програмування статі майбутньої дитини. Це все ж таки не дуже етично. Тим більше, що в деяких країнах досі є таке явище, як селективні аборти, коли залишають лише дітей певної статі. Варварство, як не крути. Однак якщо дуж

Вчені з університету Прінстона багато років вивчали проблему хворобливості новонароджених малюків. Вони помітили, що діти, народжені в певні сезони ро

Вчені назвали найкращий місяць для зачаття дитини

Зачаття | 07:40, 19.01.2025

Вчені з університету Прінстона багато років вивчали проблему хворобливості новонароджених малюків. Вони помітили, що діти, народжені в певні сезони року відрізняються здоров’ям. Протягом 2-х десятків років вчені вивчали це питання. Зрештою, вони змог

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: