Базальна температура (БТ) - це температура, виміряна в прямій кишці або піхві, вранці відразу ж після пробудження, не встаючи з ліжка і не здійснюючи різких рухів.
Для вимірювань краще використовувати звичайний ртутний термометр, помістивши його в задній прохід на 1,5-2 см. Час вимірювання повинен бути однаковим кожен раз і бути не менше 5 хвилин. Дані вимірювань записують в таблицю, відзначаючи і інші симптоми і події, як, наприклад, зміну вагінальних виділень, виникнення болю внизу живота, малу тривалість сну, випитий напередодні алкоголь тощо.
За даними таблиці будують графік, відкладаючи по горизонтальній осі дні циклу, по вертикальній осі - показники термометра в градусах. Метод вимірювання базальної температури можна використовувати і для контролю жінки за своїм здоров'ям. При різних гормональних порушеннях графіки базальної температури будуть виглядати нетипово.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: базальна температура, зачаття
Цікаво також:
Новини по темі
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків
Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025
Якість сперми стрімко знижується після 50 років
Плануємо дитину | 00:30, 01.11.2025
5 міфів про овуляцію, яких ви не знали
Здоров'я | 07:30, 30.10.2025
Чи можна завагітніти після видалення міоми матки?
Плануємо дитину | 06:30, 30.10.2025
Як покращити якість сперми для зачаття?
Плануємо дитину | 01:20, 30.10.2025
Чому не виходить завагітніти?
Плануємо дитину | 00:30, 30.10.2025